1 037 ₽ 879 ₽
Твёрдая обл.Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благода
Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благода
Другие издания
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Купил 1 человек
Описание и характеристики
Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день».
Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?
«Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души».
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 312
- Размер 1.9x14.7x20.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2022
- ISBN 978-966-993-911-1
- Тираж 700
- ID товара 2989996
Отзывы
Книга, которая открывает читателю путь к самопознанию и внутреннему преображению. Автор предлагает уникальный подход к исследованию себя, помогая читателю раскрыть свой внутренний мир и понять свои истинные желания и потребности.
Читая "Путешествие к центру себя", я погрузилась в увлекательное путешествие по своим глубинам, где каждая страница становилась новым открытием.
Путешествие к центру себя помогло мне обрести внутренний покой, научило принимать себя такой,какая я есть и стремиться к лучшей версии себя. Я нашла в книге много полезных советов и инсайтов, которые помогли мне лучше понять свои цели и жизненный путь.
Читая "Путешествие к центру себя", я погрузилась в увлекательное путешествие по своим глубинам, где каждая страница становилась новым открытием.
Путешествие к центру себя помогло мне обрести внутренний покой, научило принимать себя такой,какая я есть и стремиться к лучшей версии себя. Я нашла в книге много полезных советов и инсайтов, которые помогли мне лучше понять свои цели и жизненный путь.
Книга - тренинг
Весьма интересная книга. Обращает внимание на множество вещей, над которыми стоит задуматься. Книга написана очень приятным, понятным, простым языком. Особенно понравилось, что это действительно полноценная книга - тренинг. Можно остановиться, выполнить упражнение, без спешки обдумать результат и продолжить путь дальше. Раньше весьма скептически относилась к подобной литературе, не верилось в подобный формат проработки весьма сложных вопросов. Но сейчас всё больше убеждаюсь, что подобные книги по самопомощи очень даже работают.
Плюсы
Вся книга
Минусы
Для меня не нашлось