Александра Березович

И подумать не могла...

Книга интересная, но она не вычитана. Расположение текстовых блоков, схем и упражнений позволяют нам, сдвгшникам легко дочитать до конца. Хорошие примеры, доверительный стиль общения подкупают. Параллельно освещаются темы лени и прокрастинации, мотивации.

Информативная книга про СДВГ. У автора тоже СДВГ, поэтому текст написан так, что человеку с таким же диагнозом было легче читать текст - благодаря множеству схем, таблиц, иллюстраций, а также тексту, разделенному на небольшие абзацы и списки эта задача выполняется на раз. Также мне понравилось, что в книге поднимаются интересные аспекты СДВГ - и про отличие лени от прокрастинации, и проживание эмоций, и про качественный отдых, особенности симптомов СДВГ у мужчин и женщин. Также в книге много упражнений, которые помогут как направить человеку с СДВГ внимание в нужное для него русло. Рекомендую!