«100 дней уверенности в себе» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского.
В ежедневнике вас ждут:
• тексты-напутствия на каждый день — о любви к себе и самооценке;
• вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе;
• комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни;
• привычки уверенного в себе человека;
• тесты «Любите ли вы себя?» и «Нарцисс ли вы», а также тесты на невроз и самооценку;
• трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время;
• трекер для «самозванцев», который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе.
Михаи
В ежедневнике вас ждут:
• тексты-напутствия на каждый день — о любви к себе и самооценке;
• вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе;
• комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни;
• привычки уверенного в себе человека;
• тесты «Любите ли вы себя?» и «Нарцисс ли вы», а также тесты на невроз и самооценку;
• трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время;
• трекер для «самозванцев», который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе.
Михаи
- -17%
100 дней любви к себе с Михаилом Лабковским: ежедневник
Купили 934 человека
Описание и характеристики
В ежедневнике вас ждут:
• тексты-напутствия на каждый день — о любви к себе и самооценке;
• вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе;
• комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни;
• привычки уверенного в себе человека;
• тесты «Любите ли вы себя?» и «Нарцисс ли вы», а также тесты на невроз и самооценку;
• трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время;
• трекер для «самозванцев», который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе.
Михаил Лабковский — самый узнаваемый психолог в России по версии журнала Forbes. Ведущий эксперт в области семейного консультирования с более чем 35-летним стажем практики. Автор революционного метода «6 правил счастливой жизни», который сделал его знаменитым.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 128
- Вес 247 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Серия Психология, философия. 100 дней с Михаилом Лабковским
- Автор Михаил Александрович Лабковский
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.9x16.5x21.5
- ID товара 3065086
- ISBN 978-5-04-198065-8
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
На самом деле очень интересный психологический тест. Самокопания, это не приятно, но иногда полезно. Написано на простом человеческом языке. Будет интересно для людей, которые над собой проводят такие эксперементы. Разложено все по полочкам. Есть очень даже интересные задания, хорошие советы, не много юмора от автора. Рекомендую пройти все 100дней и вы измените свою жизнь чутка к лучшему. Увидите свои слабые и сильные стороны.
Я обычно к таким ежедневникам равнодушна быстро надоедает, и они отправляются на полку. Но тут всё вышло наоборот! Я вообще-то покупала его в подарок, но решила заглянуть внутрь... и всё, пропала. Начала заполнять и поняла, что отдать уже не смогу, пришлось оставить себе.
Внутри много интересных заданий и полезной информации. Всё подано кратко, структурировано, но при этом очень познавательно. Понятно, что никакой ежедневник не заменит настоящую терапию, но это был реально интересный и полезный опыт
Внутри много интересных заданий и полезной информации. Всё подано кратко, структурировано, но при этом очень познавательно. Понятно, что никакой ежедневник не заменит настоящую терапию, но это был реально интересный и полезный опыт
Давно слежу за работами данного автора.
Плюсы
Глянцевая обложка, не дает просто закинуть куда-то этот ежедневник, хочется постоянно ощущать его в руках. Внутри много выражений, которые дают задуматься. Ежедневник сделан с практическими заданиями, которые помогают вновь принять и полюбить себя. Для разнообразия, кто увлекается научно-популярной литературой, можно приобрести данный продукт.
Минусы
Ещё не отметила.
мне понравился. выполняю задания, много рефлексирую. помогает, а это главное. местами банально, конечно. но действенно. при этом саму книгу я не читала, только блокнотом пользуюсь.
Плюсы
тут задания и комментарии про самооценку, уверенность в себе, нарциссичность, самокритику, про любовь к партнеру, невроз.
Минусы
правда, были моменты, которые я отказываюсь принимать, но это уж мои проблемы. тут есть раздел "что никогда не станет делать уважающая себя женщина": ... а я делаю все из списка :D как психолог Лабковский грубоват, но честен, пожалуй.