Сэнфорд Беннетт

Старость, её причины и предотвращение Сэнфорд Беннетт

+ до 116 бонусов

779 ₽

935 ₽ -17%

Ключи к долголетию скрыты в нас самих! Мы способны замедлить процесс своего старения, повернув время вспять. Это доказал Сэнфорд Беннетт, «человек, который помолодел в семьдесят лет». Он делится своей уникальной системой, основанной на физической активности, приёмах самомассажа, глубоком дыхании, ментальных привычках и строгой умеренности.

Автор убеждён: старение — не приговор, а следствие пренебрежительного отношения к телу и духу.

Книга содержит иллюстрированный комплекс упражнений, которые можно выполнять, лёжа в постели. Эта работа, написанная в начале XX века, — яркий исторический документ эпохи зарождающегося интереса к самооздоровлению. Вы узнаете о методах, которые вдох

Перейти к описанию

Сэнфорд Беннетт Старость.

Галина

Книга написанная в начале 20 века,актуальна до сих пор. Автор описывает собственный опыт по борьбе с дряхлением тела.В 50 лет состояние его здоровья оставляло желать лучшего. В поиске "волшебной таблетки " он изучил много различной информации, которая позволила ему выглядеть моложе , чем в 50.Приведены фото и подробно описано все , что необходимо , что бы повернуть время вспять.

Нет в наличии

Как сохранить молодость. Причины старения и меры по его предупреждениюСэнфорд Беннетт

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кроватиСэнфорд Беннетт

· 1

Ирина

Прекрасная книга . Упражнения лежа в кровати - это то что нужно человеку у которого постоянно болит спина и не все упражнения , которые предлагают в интернете полезны и можно выполнять . В книге как р...