Джозеф А. Аннибали

Хорошая книга. Автор рассказывает, что наш мозг, про мысли, как они влияют на наше тело и на нашу жизнь. Необходимо научиться управлять им, направлять на положительные мысли, убирать негатив из нашей жизни. Мысли ( а именно стресс, плохие мысли) напрямую связаны с нашим кишечником. Почитайте и вы много что узнаете про свою голову. Рекомендую к покупке книгу данного автора.

Книга "Тревожный мозг"помогает успокоить мысли, исцелить разум. Вы сможете прочитав её вернуться к нормальной жизни. Это очень просто, если вы хотите поменяться Вы поменяетесь, если нет то вы можете даже не открывать эту книгу. Потому что всё в этой жизни зависит от ваших решений. Если вы чётко поставите себе задачу избавиться от страха вы найдете ответы в этой книге