• Возрастное ограничение 0+

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

1 отзыв
Купили 3 человека
Как нейрофизиология помогает справиться с негативом. Наш мозг полон нейронных цепочек, между которыми происходит очень сложное взаимодействие. Есть цепочки, в которых рождаются наши тревоги. А есть цепочки, в которых "живут" наши привычки. Есть нейронные пути, которые участвуют в принятии решений. А есть такие же пути, информирующие нас о боли. Есть цепочки, которые определяют наш сон, память, настроения, способность к планированию своей деятельности, удовольствия. И все они взаимодействуют друг с другом. У всех одни и те же группы нейронов, независимо от того, находитесь вы в состоянии депрессии или нет. Хотя "настройка" каждой нейронной цепи у разных людей может отличаться. Депрессии возни
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    436 г
  • Год издания
    2016

Отзывы

4.1
24 оценки
0
4
3
3
14
Пользователь скрыл свои данные02.02.2017
Надо любить себя
Восходящая спираль Как нейрофизиология помогает справиться с негативом. Эта книга для меня- я скорпион, и у мен склоность к самокопаниям. Постоянно совесть мучает, не понятно, по какой причине. Вернее, теперь то опнятно, Алекс Корб популярно объясняет, что к чему и почему. И что с эти всем делать. Уже есть пока небольшие, но результаты. А так всю жизнь бы себя и грызла. огоромное спасибо автору!

Описание и характеристики

Как нейрофизиология помогает справиться с негативом.
Наш мозг полон нейронных цепочек, между которыми происходит очень сложное взаимодействие. Есть цепочки, в которых рождаются наши тревоги. А есть цепочки, в которых "живут" наши привычки. Есть нейронные пути, которые участвуют в принятии решений. А есть такие же пути, информирующие нас о боли. Есть цепочки, которые определяют наш сон, память, настроения, способность к планированию своей деятельности, удовольствия. И все они взаимодействуют друг с другом. У всех одни и те же группы нейронов, независимо от того, находитесь вы в состоянии депрессии или нет. Хотя "настройка" каждой нейронной цепи у разных людей может отличаться. Депрессии возникают из особого характера взаимодействия нейронов. Они могут иметь очень сильное воздействие на поведение человека.
Книга «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Алекс Корб «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.