Ольга Турышева

Без оглядки на маму. Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию Марина Малионова, Ольга Турышева

+ до 131 бонуса

879 ₽

1 037 ₽ -15%

«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, — раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «Я не могу простить свою мать». Эти и подобные фразы говорят о том, что мы еще эмоционально зависимы от матери, живем с оглядкой на свое прошлое и ждем… Например, чтобы она дала нам любовь, сказала «какой ты молодец», стала такой, какой мы хотим ее видеть. И это означает, что мы не полностью отделены от родителей. В своей книге опытный психолог Ольга Турышева и преподаватель и журналист Марина Ремпель подробно, с примерами рассказывают о причинах и проявлениях незавершенной сепарации, предлагая варианты

Перейти к описанию

Ксения

Приветствую всех! Довольно долго читала книгу, так как тяжело было переварить информацию. Достаточно много информации получила и главное очень полезной.

я считаю эту книгу лучшей в своём роде

Дарья

Скажу сразу, минусов не будет, как человек, у которого есть проблема в этой теме, оформила предзаказ и сразу же побежала выкупить,как только она приехала. книга чужеснейшая, я читала с карандашом в руках и буду перечитывать не один раз. Всё очень структурированно, есть вводная часть и перечислены все возможные проблемы сепарации с примерами. Мне 35, занималась и с психотерапевтами, и сама много читала, но то,как здесь чётко и по полочкам подаётся информация вызывает восхищение, авторы молодцы! Хотя должна признаться, что читала некоторые главы как хоррор. настолько всё жизненно. И что самое главное, в конце каждой главы есть рекомендации по пунктам,как работать с конкретным описанным случаем. Рекомендации толковые, сразу скажу, они помогут тем людям,кто по каким-то причинам не может или не хочет работать с психотерапевтом. В этом плане книга может сильно помочь сама по себе тому, кто готов работать над собой самостоятельно. В общем 10 из 10, у кого есть потребность в изучении этой темы, рьяно рекомендую, книга действительно поможет!