Анна Иванникова — врач, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации профессиональных коучей и наставников РФ. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя» с аудиторией более 100 000 слушателей, в котором открыто и простыми словами рассказывает о тайнах человеческого мозга, эффективном мышлении и техниках личностного роста.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внут
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внут
- -15%
- Рекомендуем
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Купили 966 человек
Описание и характеристики
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.
«Точка Опоры» — это не книга, которая «научит вас жить», но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.
«Я — это то, что я делаю регулярно. Я — это то, чему я обучаю свой мозг. Я — это мои привычки. Я — это то, что я люблю».
3 причины купить эту книгу:
- 1) Анна Иванникова – психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации профессиональных коучей и наставников РФ. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя».
- 2) Книга «Точка Опоры» поможет вам стать психологически зрелым, научит легко адаптироваться к турбулентному миру, управлять своими эмоциями, принимать важные решения и не бояться совершать ошибки.
- 3) Метод автора основан на интегральном подходе – системе постепенного укрепления Точки Опоры в течение всей жизни.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 445
- Размер 1.9x14.6x22
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Звезда подкаста
- Возрастные ограничения 16+
- ISBN 978-5-17-160502-5
- ID товара 3029705
Отзывы
Сначала новые
Плюсы
Минусы