У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограни
- -15%
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
Купили 19 человек
Описание и характеристики
Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.
«Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей... вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 390
- Размер 1.5x14x21
- Издательство КоЛибри
- Серия Популярная психология для бизнеса и жизни
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-389-19733-6
- Тираж 3000
- ID товара 2881314
- Жанры Психология
- Тематика Токсичные отношения