Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно?
Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их само
Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их само
- -15%
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Купили более 6 000 человек
Описание и характеристики
Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их самооценка хрупка, так как полностью зависит от мнения окружающих.
Автор этой книги — психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя.
ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ
Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
ОТЗЫВЫ
«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы — это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы — это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя». —
Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 523
- Размер 2.8x15.9x21.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Исцеляющий текст
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-122830-9
- Тираж 7000
- ID товара 2860696
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Сначала новые
Нарциссизм есть в каждом из нас. Особенно заметно это стало в наше время. Поэтому эту книгу стоит прочитать не только нарциссам и людям, которые находятся в близких отношениях с ними.
Великолепно написано, отличные упражнения (сложные, но это того стоит) и замечательные записки про маленькую нарциссочку на страницах. Автор очень деликатно и бережно знакомит с особенностями нарциссизма. Прекрасная книга для плодотворной работы над собой. Одна из лучших в разделе психологии.
Великолепно написано, отличные упражнения (сложные, но это того стоит) и замечательные записки про маленькую нарциссочку на страницах. Автор очень деликатно и бережно знакомит с особенностями нарциссизма. Прекрасная книга для плодотворной работы над собой. Одна из лучших в разделе психологии.
Не хотела читать эту книгу из-за названия. Но это то, что нужно прочитать каждому. Искренне жалею, что столько времени откладывала чтение.
Книга помогла увидеть откуда у меня взялся ряд мешающих мне установок и дала толчок к истинной проработке травм. Это не обычный селфхелп с поддерживающими цитатами.
Тебя буквально, иногда в сатирической форме, тыкают в ошибки самовосприятия и чем они могут мешать.
Это - обязательная книга-знакомство. Есть понимание что с тобой не так, но нет инструкции что с этим делать. Они уже во второй книге «Хрупкие связи». Но это именно связка книг, одну без другой читать не стоит
Книга помогла увидеть откуда у меня взялся ряд мешающих мне установок и дала толчок к истинной проработке травм. Это не обычный селфхелп с поддерживающими цитатами.
Тебя буквально, иногда в сатирической форме, тыкают в ошибки самовосприятия и чем они могут мешать.
Это - обязательная книга-знакомство. Есть понимание что с тобой не так, но нет инструкции что с этим делать. Они уже во второй книге «Хрупкие связи». Но это именно связка книг, одну без другой читать не стоит
Плюсы
Мне заменила терапию
Минусы
Начинаешь называть себя Нарциссочкой
Название, меня оно отталкивало очень сильно
Название, меня оно отталкивало очень сильно
Когда покупала книгу думала что она про нарциссов, прочту ее и пойму как общаться с такими людьми. Прочитав ее начала узнавать себя в некоторых паттернах поведения которые описывает автор. Многие вопросы не связаны с нарциссами, а с неприятием себя, с низкой самооценкой. В общем полезная литература, подойдет широкому кругу читателей. Понравилось как внутри книга разбита на темы и что основные мысли выделены шрифтом.
Это прекрасная, очень хорошо написанная книга. Ее легко и приятно читать. Ее купили многие мои знакомые, все хвалят. Каждый нашёл что-то свое.
Думаю, эту книгу стоит почитать многим, не только тем, кто считает себя нарциссом. Она в целом про проблемы взросления, с ними сталкивается каждый без исключения человек.
Я лично вынесла из неё несколько тем на терапию, так как во многих моментах узнала себя.
Думаю, эту книгу стоит почитать многим, не только тем, кто считает себя нарциссом. Она в целом про проблемы взросления, с ними сталкивается каждый без исключения человек.
Я лично вынесла из неё несколько тем на терапию, так как во многих моментах узнала себя.