У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко
- -15%
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
Купили 36 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 389
- Размер 1.5x15x22
- Издательство КоЛибри
- Серия Психология для бизнеса и жизни
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-389-26886-9
- Тираж 2000
- ID товара 3069616
Отзывы
Книга не решает всех проблем (да она и не должна), но в голове действительно проясняется. Осознать, что ты на правильном пути, — это уже половина успеха, и Маккензи именно об этом и пишет.
Мы все нуждаемся в помощи и поддержке, и здесь можно получить реальное принятие, а не просто "морализаторство" или нравоучения. Особенно после опыта токсичных отношений...
Мы все нуждаемся в помощи и поддержке, и здесь можно получить реальное принятие, а не просто "морализаторство" или нравоучения. Особенно после опыта токсичных отношений...
Плюсы
Приятное оформление и простой и понятный слог автора.
Не смогла пройти мимо, когда увидела надпись: От автора "Не кормите психопата". А мое знакомство с Маккензи началось как раз с упомянутой книги. Примеры в книге душевные, радует, что автор делится не только чужими историями, но и своей тоже. А что меня особенно зацепило - автор четко и понятно говорит, что нужно делать, чтобы выйти из состояния, в котором ты остаешься после абьюзивных отношений. Нет вот этих размытых, непонятных а-ля советов, после которых ты сидишь и все равно не понимаешь, что прочитал. Не могу сказать, что пережила подобное тому, что описывается в книге, но это теперь я лучше понимаю чувства тех своих знакомых, которые, выйдя из абьюзивных отношений, но все еще не могут вернуться к нормальной жизни. Прочтение этой книги, как минимум, поможет вам быть понимающими и самим не попасться на удочку абьюзера.
Плюсы
Эта книга Маккензи и его предыдущая выполнены в одном стиле, так что это приятный бонус))