У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что челов
- -38%
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
Купили 64 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 389 г
- Год издания 2024
- Издательство КоЛибри
- Серия Популярная психология для бизнеса и жизни
- Автор Джексон Маккензи
- Переводчик Ирина Никитина
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.5x15x22
- ID товара 3069616
- ISBN 978-5-389-26886-9
- Возрастное ограничение 18+
Отзывы
Сначала новые
Эта книга про то, почему ты влюбляешься в абьюзера. И почему, даже понимая что тебя уничтожают, ты не можешь уйти. Абьюзер тебя не любит, никогда не любил. Он любит то, что ты ему даешь - твою эмпатию, твоё прощение, твою энергию. Ты для него - не человек, ты - батарейка. Маккензия объясняет, почему на это ведутся самые умные, добрые и эмпатичные. Потому что они привыкли заслуживать любовь, а тут тебе её дают сразу и много , без условий. Конечно, ты подсаживаешься. Любой бы подсел.
Купила данную книгу, так как два года находилась в отношениях с абьюзером, который запрещал видеться с мамой и общаться с моим родным братом, так как очень ревновал к нему. Спустя год наших отношений он изменил мне с моей мамой, но я их простила, ведь мой парень говорил, что мы семья и в семье принято делиться и я была с ним согласна. Прочитав книгу буквально за пару дней я поняла, что было в отношениях не так. Книга очень понятно написана, интересно и познавательно, а так оказала для меня огромную поддержку
книга помогла как будто сессия с психологом прочиталв за два дня, и она прям избавила от всех проблем я чувствую себя как будто заново родилась ! Эту книгу посоветовала моя подруга у которой похожая ситуация была .И я очень рада что прочитала эту книгу. Я всем советую еë прочитать у не нету минусов ВООБЩЕ только плюсы.
Плюсы
-познавательная книга
-помогла избавиться от проблем
-прочиитала за день
-помогла избавиться от проблем
-прочиитала за день
Минусы
их нету
Очень важная и нужная книга. Понятно, что по-хорошему после любых абьюзивных отношений нужно работать с психотерапевтом. Но это в идеальном мире, а в реальном не у всех есть на это ресурсы. Зато купить и прочесть такую книгу сможет каждый.
Понравилось, что здесь нет нравоучений и взгляда сверху вниз; что здесь нет подпитывания иллюзии, что эта книга исцелит тебя. Зато здесь есть человеческая поддержка с историями, помогающими понять, что ты не один, с шагами как помочь себе выйти из деструктивных состояний.
Понравилось, что здесь нет нравоучений и взгляда сверху вниз; что здесь нет подпитывания иллюзии, что эта книга исцелит тебя. Зато здесь есть человеческая поддержка с историями, помогающими понять, что ты не один, с шагами как помочь себе выйти из деструктивных состояний.