Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменитьДжанина Скарлет
+ до 116 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
Только в магазинах
Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа.
Все эти события не проходят бесследно — они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят, что «нужно быть сильным», а «тревога и депрессия — это стыдно», мы должны научиться выдерживать сильные переживания для того, чтобы двигаться дальше.
Эта книга — терапевтическое руководство по самопомощи, которое объясняет:
- как научиться принимать болезненные события и связанные с ними чувства;
- что такое эмоциональное избегание и как с ним работать;
- как исцелить бо
Все эти события не проходят бесследно — они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят, что «нужно быть сильным», а «тревога и депрессия — это стыдно», мы должны научиться выдерживать сильные переживания для того, чтобы двигаться дальше.
Эта книга — терапевтическое руководство по самопомощи, которое объясняет:
- как научиться принимать болезненные события и связанные с ними чувства;
- что такое эмоциональное избегание и как с ним работать;
- как исцелить бо
Похожие авторы
Книги похожих авторов
825 ₽
699 ₽-15%
825 ₽
699 ₽-15%
530 ₽
449 ₽-15%
707 ₽
354 ₽-50%
707 ₽
599 ₽-15%
707 ₽
354 ₽-50%
707 ₽
599 ₽-15%
884 ₽
749 ₽-15%
459 ₽
389 ₽-15%
Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?Каролин Банклер, Бьерн Наттико Линдеблад, Навид Модири
1 037 ₽
519 ₽-50%
Я могу ошибаться. 38 жизнеопределяющих открытий топ-менеджера, ставшего лесным монахомКаролин Банклер, Бьерн Наттико Линдеблад, Навид Модири
2 123 ₽
1 799 ₽-15%
Подарок, чтобы найти себя и больше не терять. Три важные книги для тех, кто устал и задолбался (комплект из 3 книг)Каролин Банклер, Джастин Барисо, Дэвид Эпштейн
Только в магазинах
Я могу ошибаться. 38 жизнеопределяющих открытий топ-менеджера, ставшего лесным монахомКаролин Банклер, Бьерн Наттико Линдеблад, Навид Модири
1 002 ₽
501 ₽-50%
860 ₽
729 ₽-15%
943 ₽
472 ₽-50%
943 ₽
799 ₽-15%






