Самая популярная книга автора
+ до 124 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
829 ₽
978 ₽ -15%
Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на окружающих и его самого.
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем, предлагает читателям узнать, что же такое обида на самом деле и как помочь себе оставить этот багаж в прошлом.
Автор предлагает проверенные техники и упражнения, благодаря которым вы:
- поймете, какие вторичные выгоды скрывает обида;
- узнаете, как вести себя с обиженным челове
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем, предлагает читателям узнать, что же такое обида на самом деле и как помочь себе оставить этот багаж в прошлом.
Автор предлагает проверенные техники и упражнения, благодаря которым вы:
- поймете, какие вторичные выгоды скрывает обида;
- узнаете, как вести себя с обиженным челове
Пользователь скрыл свои данные
«Не держу зла». Книга о том, как не обижаться, не нести в себе обиды. Книга в принципе отличная, написана простым языком, нет очень сложных терминов, все просто и понятно. Есть практики как отпустить все, не все действенные, какие-то мне показались бессмысленными, а какие-то не помогли никак. Так же дочитав до конца сложилось ощущение, что книга учит быту сплошным пофигистом, как по мне это не совсем правильно
Книга прекрасная, реально исцеляющая!
Ине
Спасибо большое автору, книга отлично помогла отпустить все обиды! Супер!!! Доступный язык, конкретная практическая само помощь любому человеку, который обременен обидой. Читается очень легко. Очень рекомендую, особенно подросткам, ну и всем, кто стремиться к саморазвитию и хочет быть счастливым. Стоит лишь отпустить обиды и сразу жизнь становится гораздо интереснее!
Аноним
Отличная книга! Учит понимать свои и чужие чувства и грамотно с ними обращаться. Не подавлять и не заглушать негативные эмоции, а справляться с ними без вреда для себя и окружающих. Между прочим, очень полезный навык в современном мире. Очень понравилось, как автор описывает вторичную выгоду от обиды и помогает понять, как взаимодействовать с "вечными жертвами", которых "все обижают"
Похожие авторы
Книги похожих авторов
1 002 ₽
501 ₽-50%
1 002 ₽
849 ₽-15%
1 096 ₽
929 ₽-15%
648 ₽
549 ₽-15%
683 ₽
342 ₽-50%
Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов (#экопокет)Алексей Козлов
943 ₽
472 ₽-50%
943 ₽
799 ₽-15%
648 ₽
324 ₽-50%
648 ₽
549 ₽-15%
742 ₽
629 ₽-15%
860 ₽
729 ₽-15%
742 ₽
629 ₽-15%
В тебе есть все. Психология полноты жизниТатьяна Фишер
742 ₽
629 ₽-15%
В тебе есть все. Тетрадь для самопознанияТатьяна Фишер
884 ₽
749 ₽-15%
766 ₽
383 ₽-50%
203 ₽
102 ₽-50%
589 ₽
499 ₽-15%
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога
1 061 ₽
531 ₽-50%
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога
1 061 ₽
899 ₽-15%
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога
884 ₽
442 ₽-50%
884 ₽
442 ₽-50%
1 061 ₽
899 ₽-15%
Самооценка: путь к успехуАнастасия Залога
801 ₽
401 ₽-50%





