АЛЕНА ШАХ, дипломированный психолог, коуч, преподаватель и предприниматель.
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.
С помощью ЭТОГО ТРЕНИНГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
- создавать трекинг целей для своих достижений;
- экологично отстаивать границы;
- отказывать, не чувствуя себя виноватой.
ОТЗЫВ
«Эта книга вдохновляет выбирать себя без чувст
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.
С помощью ЭТОГО ТРЕНИНГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
- создавать трекинг целей для своих достижений;
- экологично отстаивать границы;
- отказывать, не чувствуя себя виноватой.
ОТЗЫВ
«Эта книга вдохновляет выбирать себя без чувст
- -15%
Женщина Альфа. Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение
Купили 74 человека
Описание и характеристики
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.
С помощью ЭТОГО ТРЕНИНГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
- создавать трекинг целей для своих достижений;
- экологично отстаивать границы;
- отказывать, не чувствуя себя виноватой.
ОТЗЫВ
«Эта книга вдохновляет выбирать себя без чувства вины, учит мечтать по-крупному и превращать желания в ясные, достижимые цели. Алена делится личными историями, переживаниями, провалами и победами — и этим делает каждый шаг на пути ALFA невероятно честным и живым. Это не мотивационный трек, это маршрут в новую версию себя смелую, целостную и настоящую. Книга, которую хочется дарить подругам, дочерям и в первую очередь... себе!» — Татьяна Миронова, блогер, предприниматель
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 436
- Размер 2.6x14.7x20.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Вдохновляющие книги от сильных женщин
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-165542-6
- Тираж 2000
- ID товара 3110487
Отзывы
На самом деле, очень достойная книга. Я прочитала много книг по саморазвитию, и , зачастую они были "ctrl c+ ctrl v", то есть повторяли друг друга, просто разными словами и с примерно одинаковыми мотивациями. Я устала от таких книг, но продолжала искать ту самую книгу, которая сможет зажечь во мне огонь.
Женщина Альфа меня очень очень удивила, читать было приятно илегко, скучно не становилось, не было лишней воды и размазывания одной мысли на целую главу. Все четко, по делу, кратко. Тут нет каких-то скрытых техник, которые сделают вмиг вас успешным и богатыми, а есть иное - простые и конкретные истины без "визуализаций успеха и мотивационных речей". Отрезвляющие, я бы сказала, истины и методики.
Женщина Альфа меня очень очень удивила, читать было приятно илегко, скучно не становилось, не было лишней воды и размазывания одной мысли на целую главу. Все четко, по делу, кратко. Тут нет каких-то скрытых техник, которые сделают вмиг вас успешным и богатыми, а есть иное - простые и конкретные истины без "визуализаций успеха и мотивационных речей". Отрезвляющие, я бы сказала, истины и методики.
Плюсы
обложка огонь, качество печати, удобный шрифт
Минусы
не нашла
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки действительно заставляет задуматься о том, что нас воспитывают удобными и правильными, кому не понятно. Позже мы сталкиваемся с конфликтом, эта книга помогает разобраться в себе и понять что главное для нас в первую очередь. важно применять это на себя, а не просто прочитать и положить на полку! я с удовольствием буду перечитывать ее.
Плюсы
обложка