АЛЕНА ШАХ, дипломированный психолог, коуч, преподаватель и предприниматель.
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.
С помощью ЭТОГО ТРЕНИНГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
- создавать трекинг целей для своих достижений;
- экологично отстаивать границы;
- отказывать, не чувствуя себя виноватой.
ОТЗЫВ
«Эта книга вдохновляет выбирать себя без чувст
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.
С помощью ЭТОГО ТРЕНИНГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
- создавать трекинг целей для своих достижений;
- экологично отстаивать границы;
- отказывать, не чувствуя себя виноватой.
ОТЗЫВ
«Эта книга вдохновляет выбирать себя без чувст
- -15%
Женщина Альфа. Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение
Купили 66 человек
Описание и характеристики
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.
С помощью ЭТОГО ТРЕНИНГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
- создавать трекинг целей для своих достижений;
- экологично отстаивать границы;
- отказывать, не чувствуя себя виноватой.
ОТЗЫВ
«Эта книга вдохновляет выбирать себя без чувства вины, учит мечтать по-крупному и превращать желания в ясные, достижимые цели. Алена делится личными историями, переживаниями, провалами и победами — и этим делает каждый шаг на пути ALFA невероятно честным и живым. Это не мотивационный трек, это маршрут в новую версию себя смелую, целостную и настоящую. Книга, которую хочется дарить подругам, дочерям и в первую очередь... себе!» — Татьяна Миронова, блогер, предприниматель
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 436
- Размер 2.6x14.7x20.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Вдохновляющие книги от сильных женщин
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-165542-6
- Тираж 2000
- ID товара 3110487
Отзывы
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки действительно заставляет задуматься о том, что нас воспитывают удобными и правильными, кому не понятно. Позже мы сталкиваемся с конфликтом, эта книга помогает разобраться в себе и понять что главное для нас в первую очередь. важно применять это на себя, а не просто прочитать и положить на полку! я с удовольствием буду перечитывать ее.
Плюсы
обложка