Джу Хан Ким

В этой книге автор пишет о том, что тревожный мозг - это мозг, который слишком хорошо научился выживать в детстве. Ты попала в мир, где было небезопасно: холодная мама, орущий папа, булинг в школе, ха...

Чжу-Хан Ким - профессор психологии из Сеула, который 20 лет изучал, почему одни люди ломаются от стресса, а другие становятся только крепче. Стрессоустойчивость - это не про то, чтобы не чувствовать б...