Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди — лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забываем, как чувствовать, мечтать и быть в контакте с собой.
Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.
«Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые тр
Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.
«Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые тр
- -18%
Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору
Купили 896 человек
Описание и характеристики
Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.
«Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые трудные моменты. Книга научит останавливаться, слышать свои желания, отпускать тревогу и заново открывать жизнь — шаг за шагом, с уверенностью и спокойствием.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Книга построена как набор практик и коротких размышлений, к которым удобно возвращаться в разном состоянии — читать подряд или открывать на нужной главе, когда требуется пауза и внутренняя опора.
- 2. Автор опирается на более чем двадцатилетний опыт работы с восточной философией и живыми запросами людей, поэтому в тексте нет абстрактных рассуждений — только проверенные подходы для восстановления внимания и энергии.
- 3. Формат «практика вместо теории» подходит для периодов усталости и перегрузки, когда сложно концентрироваться на сложных концепциях, но важно мягко навести ясность и снизить внутреннее напряжение.
- 4. Цветной блок и иллюстрации помогают воспринимать книгу как пространство для замедления: текст не перегружает, чтение не утомляет и легко вписывается в вечерний или утренний ритуал.
- 5. Книга будет полезна тем, кто чувствует эмоциональное истощение, стоит на этапе переосмысления или ищет спокойный, ненавязчивый формат поддержки без давления и резких выводов.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 288 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Springbooks. Корейские бестселлеры
- Автор Ханыльсан
- Страна Зарубежная, Корея
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.6x13x18.6
- ID товара 3140016
- ISBN 978-5-04-229296-5
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Психология личности, Научно-популярный, Практический
- Тематика Эмоциональное состояние, Осознанность, Психологическая помощь, Самооценка, Философия
Отзывы
Сначала новые
Легкая для чтения, практические советы на каждый день. Иногда важно повторять, то что нужно. Понравились примеры цитаты известных людей. С удовольствием куплю иные книги из серии.
Плюсы
Прочла за два вечера, из этой серии есть еще разные книги. Отличная возможность начать читать, кто долго себе не может дисциплинировать данный навык, т к книга легкая и хочется не отрываться от нее.
Минусы
Не обнаружила
Книга понравилась своей лёгкой и спокойной подачей. нет ощущения, что тебя настойчиво учат или заставляют менять жизнь за один день. Многие мысли показались очень близкими. Особенно понравилось, что автор делится не только советами, но и практиками, которые действительно можно попробовать в обычной жизни. После чтения остаётся ощущение поддержки и понимания, появляется желание больше заботиться о себе и прислушиваться к своим чувствам. Книга читается легко, помогает замедлиться, восстановить силы.. Для меня это было полезное и вдохновляющее чтение.
Великолепная книга! Наткнулась на нее совершенно случайно, прочитав пару страниц, я поняла, что именно она мне и нужна! Купила на последние деньги и ни минуты не пожалела. Она попала мне в руки в очень тяжёлый период моей жизни, когда уже хотелось сдаться и ничего не делать. Знаете, в этот момент я поняла, что не человек находит книгу, а книга человека.
Плюсы
Хочется отметить само издательство книги. Очень красиво и приятно оформлено, каждый переворот страницы был усладой для души.
Что касается содержания, то каждая строчка, каждое слово заставляет посмотреть на мир по-новому.
Также считаю важным отметить, что в книги имеются практики, которые необходимо действительно применять в жизни. Лукавить не буду, пока что все не применяю. Но те, которые стала применять действительно улучшают состояние
Что касается содержания, то каждая строчка, каждое слово заставляет посмотреть на мир по-новому.
Также считаю важным отметить, что в книги имеются практики, которые необходимо действительно применять в жизни. Лукавить не буду, пока что все не применяю. Но те, которые стала применять действительно улучшают состояние
Минусы
Минусов для себя не нашла. Читайте, ребята, прислушивайтесь к советам и применяйте практики!
Книга Ханыльсан «Я открываю жизнь заново» стала для меня настоящим спасением в период выгорания . Автор — наставник с более чем 20-летним стажем, и это чувствуется в спокойном, поддерживающем тоне . В книге нет жестких инструкций «как всё починить», только бережные практики, помогающие восстановить контакт с собой и обрести внутреннюю опору . Особенно зашла метафора про дракона и жемчужину Еиджу, которая дает сил двигаться дальше . Единственное, кому-то книга может показаться слишком мягкой, но для меня это именно то, что нужно. Моя оценка пять.