Павел Валериевич Евдокименко

мне очень понравились идеи автора о здоровье и возникновении болезней. Рекомендую в подарок пожилым родственникам и соседям, подруге или коллеге. Автор хорошо отрезвляет, рассказывает, что во всем виновато наша привычка психовать и накручивать себя, все болезни от нервов. Из всех авторов по болезням и здоровью, эту книгу хочется прочитать от корки до корки и потом снова перечитывать!

В доступной форме (иногда, на мой взгляд, излишне эмоционально) автор доказывает истинность расхожей фразы: "Все болезни от нервов".

Лично мне книга не понравилась, как то в ней так много написано, а по существу мало. Книга больше похожа на сборник упражнений по физической культуре нежели на советы и помощь врача. Я зарядку делаю из таких же упражнений. Врач конечно дает советы, как правильно выполнять все упражнения, чтоб себе не навредить, есть поэтапные картинки. В целом не пожалела, что купила, зато есть сборник упражнений в одной книге и всегда под рукой.

Автор помогает понять некоторые важнейшие моменты, касающиеся здоровья каждого человека. Книга не панацея от всех проблем и болезней, как бы еë ни пытались таковой представить. Но для осознания необходимости правильного отношения к своему здоровью она очень благоприятна.

Эта книга стала палочкой-выручалочкой! Огромная благодарность автору и низкий поклон. Доктор понятным и доходчивым языком объясняет и причины болезни, и симптоматику. Нету какой-то сложной научной терминологии, расплывчатых описаний. Все конкретно, по делу и по полочкам. Так же есть четкие рекомендации и по питанию, и по лечебной гимнастике, и по альтернативным методам лечения (травы, физиотерапия и прочее). Поэтому эта книга мне очень помогла в лечении заболевания.

Это моя уже вторая книга доктора Евдокименко. Все как и всегда, без лишней воды и по факту, в некоторых моментах узнала себя и свои симптомы, узнала схему лечения и даже что делать с психологической точки зрения, узнала себя в историях некоторых людей. Есть примеры из врачебной практики, что дополняет книгу и делает ее более "живой". Смотрю доктора также в интернете, его упражнения помогают, а книга это приятное дополнение.

очень захотелось написать отзыв об этой книге. Понравился легкий стиль написания. Здесь нет заезженных фраз психологами и клеймен, типа "Жертва", "что надо сделать чтобы не стать этой жертвой" )). В данной книге автор очень уважительно и одновременно с хорошим, здоровым юмором объясняет нам происходящее с нами сначала с научной точки зрения, а потом на личном опыте и своих наблюдениях. Кому то эта книга может показаться бредом потому, что многого мы не можем объяснить, но советы, которые автор нам дает, очень действенные. Много лет назад подобную из практик я использовала в своей жизни. Это действительно подействовало. При чем результат не надо было ждать , например, лет 5 или целый год. В этой книге автор попытался до нас донести, что нет безвыходных ситуаций, все можно исправить и мы , как творцы, можем сделать свою жизнь более гармоничной и комфортной. Это книга их тех, которая хоть и читается легко, но не забывается, она заставляет думать и при новом стрессе дома, на работе и тд ее надо взять в руки, найти нужное тебе в этот момент, и перечитать. Советую к прочтению однозначно.

Эта книга стала для меня настоящим спасением и моей палочкой-выручалочкой. Доктор Евдокименко подробно раскрывает проблемы артрита: что, как и почему. Понравилось, что это именно методика, потому что в книге приводится мюименно комплекс различных мероприятий для того, чтобы вылечиться. Тут даются и рекомендации по питанию, и по лечебным препаратам очень хорошая подборка, какие есть альтернативные методы лечения и помощи. А самое главное в лечении, как говорит сам врач, это физические упражнения. Но не абы какие, а спецальные. И вот в книге даны жти упражнения, с фото и подробным описанием и техники, и кол-вом повторений, и для конкретных суставов. Это очень удобно. Рекомендую данное пособие.

Быть здоровым в нашей стране. Очень своевременная книга- в наш век занятости самолечение проветает. Я сама сколько раз, вместо того, чтобы пойти к врачу лезла в инет. Отсюда- куча побочных эффектов. Да и врачи ас лечат сильнейшими препаратами- раньше гипертонию папаверином лечили, а сейчас такими сильными таблетками. Потому лично для меня книга оказалась очень полезной. Думаю, буду не раз к ней обращаться