Валентин Дикуль — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Валентин Иванович Дикуль

Валентин Иванович Дикуль

Самая популярная книга автора

· 2 отзыва
180 покупок
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спинеВалентин Дикуль
+ до 71 бонуса
479 ₽
565 ₽ -15%
Вас преследует ноющая боль в спине и суставах? Вы не можете из-за этого спать и заниматься обычными делами? Доктор ничего хорошего не советует? Опять прописали мазь и таблетки?
Валентин Дикуль, историю которого вы наверняка хорошо знаете, поможет вернуть былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в спине и суставах. Немного простых правильных упражнений каждый день — и ваше тело скажет вам спасибо!

В этом уникальном издании вы найдете:
- Авторитетные советы и проверенные методики.
- Комплекс упражнений, которые можно выполнять дома.
- Полезные рекомендации по поддержа
Перейти к описанию

Отзывы на книгу

Юзерпик – Аноним

Аноним

Столкнулась с грыжей в позвоночном отделе, пришлось делать операцию, невролог говорит, что 36 позвонков и поэтому такое может повториться. Поэтому решила приобрести данную книгу. Мне понравился позитивный и профессиональный подход, где сначала идет теория а затем и практика. Также есть упражнения и описание их выполнения, конечно не все сразу вы сможете их выполнять. Но что то полезное вы точно возьмете для себя из этой книги как это сделала я. Будьте здоровы)
Юзерпик – Валентина

Валентина

Долгожданное переиздание нужных методик и упражнений В. Дикуля. Книга удобного формата, сопровождается необходимыми изображениями и сканами фотографий. Есть общая часть, включает диагностику, питание и сам комплекс упражнений ( не сложный, но его необходимо выполнять регулярно ). Если нет возможности ходить в тренажерный зал, есть описание изготовления приспособлений в домашних условиях.

Книги автора
41

Все
Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли
565 ₽
479 ₽-15%
Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от болиВалентин Дикуль
· 1
Юзерпик – Сергей

Сергей

Книга Валентина Дикуля оставила приятное впечатление. Логично составлена программа занятий, наглядно на фото представлен порядок выполнения упражнений, уделено внимание подготовке к упражнениям, дыханию, разминке, растяжке и самомассажу. Отражены болезни суставов и источники проблем. Уделено внимание анатомии человека, дан дневник самоконтроля, чего так не хватает порой при начале занятий.
За рулем без боли в спине
Только в магазинах
За рулем без боли в спинеВалентин Дикуль
Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
Лечим спину от остеохондроза
Нет в наличии
Лечим спину от остеохондрозаВалентин Дикуль
Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
За компьютером без боли в спине
Нет в наличии
За компьютером без боли в спинеВалентин Дикуль
Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
Если болят локти и колени
Нет в наличии
Если болят локти и колениВалентин Дикуль

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
Если болит спина
Нет в наличии
Если болит спинаВалентин Дикуль

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
Если болят локти и колени
Нет в наличии
Если болят локти и колениВалентин Дикуль
Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
Если болит спина
Нет в наличии
Если болит спинаВалентин Дикуль
Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
565 ₽
479 ₽-15%
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спинеВалентин Дикуль
· 2
Юзерпик – Аноним

Аноним

Столкнулась с грыжей в позвоночном отделе, пришлось делать операцию, невролог говорит, что 36 позвонков и поэтому такое может повториться. Поэтому решила приобрести данную книгу. Мне понравился позитивный и профессиональный подход, где сначала идет теория а затем и практика. Также есть упражнения и описание их выполнения, конечно не все сразу вы сможете их выполнять. Но что то полезное вы точно возьмете для себя из этой книги как это сделала я. Будьте здоровы)

Похожие авторы

Книги похожих авторов