Джим Динкальци

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид Джим Динкальци

+ до 134 бонусов

899 ₽

1 079 ₽ -17%

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума.
На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Месть, а не прощение, часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.
Книга доктора Джима Динкальци - о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в не

Перейти к описанию

Аноним

Господи, эта книга «Как простить, когда ты не можешь» что-то с чем-то, потому что я купила её после ссоры с мамой, которая тянулась уже полгода. Думала, ну что там нового скажут, опять «ты должна простить, тебе же станет легче». А автор с первых страниц говорит то, от чего я выдохнула. Прощение это не примирение. Ты можешь простить внутри себя и больше никогда не разговаривать с человеком. Динкальци предлагает технику, которая называется «прощение без контакта». Ты делаешь это для себя, а не для другого. Я попробовала, честно, было неловко и даже смешно сначала. Но через неделю меня отпустило. Я перестала прокручивать в голове ту ссору. Книга маленькая, читается за вечер. Написано просто, без зауми. Минус в том, что автор слишком много повторяет одну мысль, будто боится, что я не запомню. И примеры иногда слишком американские. Но в целом вещь рабочая.

Аноним

интересная книга