Елена Тарарина — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Елена Владимировна Тарарина

Елена Владимировна Тарарина

Самая популярная книга автора

· 5 отзывов
511 покупок
Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства виныЕлена Тарарина
+ до 71 бонуса
479 ₽
565 ₽ -15%
Чувство вины – это ловушка.
Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ?
Часто мы слышим от родных: «мы столько для тебя сделали, а ты…», «я отдала тебе лучшие годы…» или «этого я от тебя не ожидала…» и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк.
Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона в
Перейти к описанию

Отзывы на книгу

Все

страшная сила - самообвинение

Юзерпик – Светланай

Светланай

Автор в увлекательной форме рассказал про все тайны вины. Получилась стройная система в голове. 1. Как, по каким признакам обнаружить у себя вину? 2. С чего начать работу с виной внутри себя? 3. Стало легче выбирать действия и принимать решения. Не хватило практики для реальных изменений в своем поведении. Решила для себя следить за книгами этого автора. Думаю, что смогу ещё много полезного взять у Елены
Юзерпик – Иван

Иван

Автор исследует вину, ее проявления и влияние на человека. Тема актуальная для наших дней: в окружении каждого человека наверняка найдутся люди, считающие себя "самыми умными", которые обязательно укажут, что ты виноват буквально во всем. Елена Тарарина грамотно, шаг за шагом, через осознание и понимание, что вина иррациональна, через диалог с читателем обо всех опасностях вины, доказывает: развитие "комплекса вины" нужно останавливать на ранних стадиях. Есть практические упражнения.

Меняет отношение к жизни

Юзерпик – Аноним

Аноним

Купила по скидке, потому что заинтересовала обложка, и не прогадала — никогда раньше не думала, что чувство вины настолько сильно въелось в мою жизнь! Оказывается, я постоянно попадаю в эту ловушку и ведусь на многие манипуляции окружающих. Книга открыла мне глаза на то, что пора уже начать ставить себя в приоритет и не возлагать гигантский груз на свои плечи. Рекомендую!

Не вини себя

Юзерпик – Аноним

Аноним

Эта книга стала очень важной для меня.

Когда вина испепеляет изнутри

Юзерпик – Аноним

Аноним

«Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия. Она поможет вам осмелиться на дерзость и дать себе шанс жить без чувства вины!» Я очень долго жила с виной буквально за все: за то, что не была удобной, за то, что не сделала так, как от меня ожидалось. Это топкое и ужасное чувство, которое мешает счастью, мешает гармоничной и спокойной жизни. Зачастую, вина навязана обществом, а данная книга помогает с этим бороться.

Книги автора
23

Все
Глубинная арт-терапия практики трансформаций (БиблАртТер) Татарина
1 155 ₽
979 ₽-15%
Глубинная арт-терапия практики трансформаций (БиблАртТер) ТатаринаЕлена Тарарина
· 3

Представлены различные арт-терапевтические техники

Юзерпик – Дарья

Дарья

Эта книжка уже больше двух лет как стоит у меня на полке и я к ней периодически возвращаюсь. Приобрела её когда начинала путь арт-терапевта, очень нужны были техники, чтобы пополнить свой арсенал психологических инструментов.
Практикум по арт-терапии в работе с детьми
1 238 ₽
1 049 ₽-15%
Практикум по арт-терапии в работе с детьмиЕлена Тарарина
· 2

РЕКОМЕНДУЮ

Юзерпик – Светлана

Светлана

Оооо! Это бесценная книга! Я очень рада, что её приобрела (буквально, в последний момент - был последний экземпляр). Поначалу показалось дороговато, даже не смотря на скидку, но когда получила книгу и стала читать!!! - можно было бы заплатить за этот бесценный материал вдвойне! Подойдёт для всех психологов без исключения!!! Автором проработаны все негативные психические состояния (тревожность, атаки, фобии...), что особенно важно! А также показаны возможности, где брать ресурсы для восполнения и стабилизации психоэмоциональных пробелов.
Исцеление искусством: практикум по оказанию помощи жертвам насилия
943 ₽
799 ₽-15%
Исцеление искусством: практикум по оказанию помощи жертвам насилияЕлена Тарарина
· 2

Книга об искусстве самоисцеления

Юзерпик – Анна

Анна

Отличная книга для тех , кто ищет подходы к самоисцеления и готов менять свою жизнь в лучшую сторону . Очень понравились как автором книги были подробно изложенны конспекты , регулярность выполнения которых гарантирует качественные изменения в жизни. Рекомендую к покупке !
Песочная терапия практический старт (БиблАртТер) Тарарина
943 ₽
799 ₽-15%
Песочная терапия практический старт (БиблАртТер) ТараринаЕлена Тарарина
· 2
Юзерпик – Татьяна

Татьяна

Е. Тарарина. Песочная терапия. Я вышла на пенсию и оказалась в полнейшем социальном вакууме. После активного общения справиться с тревожностью и апатией совсем не просто. В этой книге нашла понятные для всех задания на корректировку негативных переживаний и др. И особенно понравились подробно описанные методы работы с песком. Действительно полезная книга.
Человек звучащий Практикум по музыкальной терапии (БиблАртТер) Тарарина
1 037 ₽
879 ₽-15%
Человек звучащий Практикум по музыкальной терапии (БиблАртТер) ТараринаЕлена Тарарина
· 1

Музыкальная терапия

Юзерпик – Юлия

Юлия

Мне не доводилось принимать участие в сеансах музыкальной терапии. Наверное, поэтому данная книга меня заинтересовала. Прослушивание музыки влияет на психоэмоциональное состояние человека. В книге дано краткое и вместе с тем содержательное описание упражнений-практик как групповой, так и индивидуальной терапии. В процессе терапии деятельность участников объединяет психологию и музыкальное творчество.
Метафорические ассоциативные изображение "Семена". 49 карт + руководство
2 949 ₽
2 499 ₽-15%
Метафорические ассоциативные изображение "Семена". 49 карт + руководствоЕлена Тарарина
· 1
Юзерпик – Елена

Елена

Для настоящей и честной, глубокой работы с собой это пока лучший набор метафорических ассоциативных карт, с которыми взаимодействовала. Проработанные и удивительно точные техники в инструкции, вопросы в них, задания - не только вскрывающие, но и помогающие. Разговор со своим бессознательным, разговор с запрятавшейся собой... с Богом. Искренне рекомендую.
Арт-кухня: волшебные рецепты.
919 ₽
779 ₽-15%
Арт-кухня: волшебные рецепты.Елена Тарарина

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
Колесо жизни
2 477 ₽
2 099 ₽-15%
Колесо жизниЕлена Тарарина
· 1
Юзерпик – Ирина

Ирина

Мне нравится как работает автор этой колоды Елена Тарарина. Нравятся ее оригинальные идеи в создании разных техник. "Колесо жизни" - одна из таких авторских разработок. Колода карт находится в мешочке. Есть инструкция для выполнения разных заданий. Обычно выбор получается точным, когда в определенном состоянии вытягиваешь изображение. Характеристика написанная на карте, или ответ на заданный вопрос часто очень неожиданны и рождают инсайт. Очень пригодится в работе психологов.
Шкатулка мастера Практикум по арт-терапии (БиблАртТер) Тарарина
Только в магазинах
Шкатулка мастера Практикум по арт-терапии (БиблАртТер) ТараринаЕлена Тарарина
· 1
Юзерпик – Татьяна

Татьяна

Я в восторге от книги. После выхода на пенсию оказалась в эмоциональном вакууме, что не прибавило здоровья. Случайно наткнулась на книгу "Шкатулка мастера" и нашла для себя упражнения, которые поднимают настроение, успокаивают нервную систему. Играя с внуком, настраиваю организм только на позитив, мышцы расслабляются от ощущения легкости настроения и принятия своего "Я". Меня поймут многие молодые пенсионеры...
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Только в магазинах
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровьеЕлена Тарарина
· 3

книга - обида на мужчин

Юзерпик – Зуля

Зуля

Книгу я прочитала в течении часа. Очень легкий слог, легко понимать осознавать и делать выводы. Мне очень понравилось, в книге моменты из причт, из легенд - очень познавательные и мудрые. Причины обиды на людей, как отпустить человека на которого ты зла, обиды копятся внутри нас и чтобы мы, эти моменты из жизни отпустили, хорошо прочесть эту книгу. Хотя, я слышала на эту книгу много плохих отзывов! Но мне книга, очень понравилась.
Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
565 ₽
479 ₽-15%
Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства виныЕлена Тарарина
· 5

страшная сила - самообвинение

Юзерпик – Светланай

Светланай

Автор в увлекательной форме рассказал про все тайны вины. Получилась стройная система в голове. 1. Как, по каким признакам обнаружить у себя вину? 2. С чего начать работу с виной внутри себя? 3. Стало легче выбирать действия и принимать решения. Не хватило практики для реальных изменений в своем поведении. Решила для себя следить за книгами этого автора. Думаю, что смогу ещё много полезного взять у Елены

Похожие авторы

Книги похожих авторов