Томас Шварц

Хорошая и толковая книга для любителей бега, не являюсь профессионалом в этом виде спорта и очень много нового для себя нашел на страницах этого учебного издания, именно прикладных знаний тут много. Бег рассматривается авторами буквально со всех сторон, от питания до мотивации и самой техники с возможными травмами, все рассматривается максимально подробно и почитать мне было интересно и познавательно.