Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса — будь то олимпийский бегун, пловец или велосипедист, профессиональный баскетболист, бейсболист или футболист — не достигает успеха без мощной интеллектуальной работы. У чемпионов есть уникальные способы оценивать ситуацию, мотивировать себя и эффективно рассчитывать свое время и силы. Новейшие научные открытия помогают понять, как им это удается — и как каждый из нас может последовать их примеру. Даже если вер
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Купили 170 человек
Описание и характеристики
«Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе. С помощью правильных ментальных инструментов можно развивать каждое из этих качеств. Этот непрерывный процесс поможет вам жить полной жизнью. А это важнейший проект из всех возможных» (Ноэль Брик, Скотт Дуглас)
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 445 г
- Год издания 2022
- Издательство Азбука
- Серия Азбука-Бизнес
- Автор Ноэль Брик, Скотт Дуглас
- Переводчик Егор Обатуров, Дмитрий Садылко
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.9x14x21
- ID товара 2893084
- ISBN 978-5-389-19830-2
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Очень познавательная книга, особенно для тех что так или иначе увлекается спортом и спортивными играми. Очень многое можно узнать о том как психологически подготовить себя к соревнованиям, а также к каким прибегнуть методам, чтобы пробудить и активировать в себе все свои внутренние потенциалы и силы, которые ранее были глубоко зарыты в нашем подсознании.
Плюсы
Оформление обложки, качество бумаги
Минусы
Нет
Неоднозначное впечатление. "Гений чемпионов" – это книга, которая оставляет после себя странное послевкусие. В ней есть проблески гениальности, яркие идеи, вдохновляющие истории и действенные советы. Однако все это тонет в излишней затянутости и нелогичности повествования. Рекомендовать сложно, но и отговаривать не стану. Возможно, именно вам эта книга откроется с другой стороны.
Книга написана очень динамичным языком и просто не может не побудить читателя к активным действиям. "Что делать, если..." - этот вопрос звучит в книге неоднократно, и авторы подробно рассказывают, как поступали спортсмены в той или иной ситуации, поясняют их поведение, говорят о целях и препятствиях (как внешних, так и внутренних) к их достижению. Даже если читатель не имеет отношения к спорту, приведенные в книге доводы звучат убедительно, а результаты применения спортсменами указанных техник говорят сами за себя. Кроме того, после прочтения книги начинаешь немного иначе смотреть на людей из мира спорта, возможно, лучше их понимать. В целом, психология спорта и физкультуры показалась мне интересным направлением, захотелось почитать что-то еще на эту тему.
полезно
Интересная книга-мотиватор, способная усилить настрой в работе над собой, преодолеть психологический барьер возможных неудач, встать и продолжать путь до победного завершения. Книга написана просто, подкреплена конкретными фактами, полезными рекомендациями. Иногда достаточно в нужный момент получить действенный совет. Рекомендую к прочтению.
Плюсы
Доступная цена, много полезных советов
Минусы
Отсутствуют