Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса — будь то олимпийский бегун, пловец или велосипедист, профессиональный баскетболист, бейсболист или футболист — не достигает успеха без мощной интеллектуальной работы. У чемпионов есть уникальные способы оценивать ситуацию, мотивировать себя и эффективно рассчитывать свое время и силы. Новейшие научные открытия помогают понять, как им это удается — и как каждый из нас может последовать их примеру. Даже если вер
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Купили 167 человек
Описание и характеристики
«Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе. С помощью правильных ментальных инструментов можно развивать каждое из этих качеств. Этот непрерывный процесс поможет вам жить полной жизнью. А это важнейший проект из всех возможных» (Ноэль Брик, Скотт Дуглас)
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Объем 288
- Вес 445
- Год издания 2022
- Издательство Азбука
- Серия Азбука-Бизнес
- Автор Ноэль Брик, Скотт Дуглас
- Переводчик Егор Обатуров, Дмитрий Садылко
- Размер 1.9x14x21
- ID товара 2893084
- ISBN 978-5-389-19830-2
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
полезно
Плюсы
Минусы
Интересно
Плюсы
Минусы