НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.
Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.
Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.
Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.
Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.
Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Купил 81 человек
Описание и характеристики
Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.
Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.
Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 500
- Размер 1.6x16.3x23.2
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Испытай тело. Движение в правильном направлении
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-04-122588-9
- Тираж 3000
- ID товара 2908180
- Разделы Понравится мужчинам
Отзывы
Классная книга, долго ее обходила стороной, т.к. думала, что это очередная мотивационная книга или сухая теория о беге. Но неожиданно для себя нашла тут массу практических советов, немного сложновато для тех у кого как и у меня проблемки с пространственным мышлением. В книге есть, например, как правильно (по мнению автора) ставить стопу при беге или держать голову, но нет картинок (немного-то есть, но на другие темы) - приходиться полагаться на воображение. Однако я решила ее отложить, переварить и через время еще разок перечитать, взгянуть свежим взглядом. Уверена найду тут снова, что-то полезное для себя. А пока применяю на практике пару советов из книги.