НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.
Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.
Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.
Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.
Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.
Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Купили 70 человек
Описание и характеристики
Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.
Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.
Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 500
- Размер 1.6x16.3x23.2
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Испытай тело. Движение в правильном направлении
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-04-122588-9
- Тираж 3000
- ID товара 2908180
- Разделы Понравится мужчинам
Отзывы
Очень необычно написана, структура написания не похожа ни на одну книгу по бегу. Автор честно и открыто делиться своей историей, погружая в воспоминания о пройденных этапах. И одновременно вплетая интересные практические рекомендации по бегу на примере своих подопечных и людях за которыми он наблюдал. Сразу захотелось собрать чемодан и лететь в Африку в тренировочный лагерь, чтобы погрузиться в атмосферу невыносимо жаркого климата и в общество бегунов, одержимых одной целью: преодолеть дистанцию. И пожить в условиях палаточного лагеря без всяких удобств и изысков, мечтая о воде и кондиционере.
Плюсы
Красивая обложка, такую книгу можно подарить собрату по бегу.
Минусы
Для меня немного мелковатый шрифт
Классная книга, долго ее обходила стороной, т.к. думала, что это очередная мотивационная книга или сухая теория о беге. Но неожиданно для себя нашла тут массу практических советов, немного сложновато для тех у кого как и у меня проблемки с пространственным мышлением. В книге есть, например, как правильно (по мнению автора) ставить стопу при беге или держать голову, но нет картинок (немного-то есть, но на другие темы) - приходиться полагаться на воображение. Однако я решила ее отложить, переварить и через время еще разок перечитать, взгянуть свежим взглядом. Уверена найду тут снова, что-то полезное для себя. А пока применяю на практике пару советов из книги.