Эктор Гарсиа (Кирай)

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес

+ до 74 бонусов

499 ₽

599 ₽ -17%

Икигай — одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл жизни и предназначение человека в ней. Для одних икигай — это семья, для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. В этом лично убедились исследователь Эктор Гарсиа (Кирай), проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой, и популярный испанский писатель и путешественник Франсеск Миральес. Они отправились в деревушку Охими на острове Окинава, чтобы узнать, почему там так много долгожителей? Ответ оказался простым: у каждог

Перейти к описанию

Елена

Книга читается легко, больше воспринимается, как вдохновляющий и мотивирующий сборник идей, нежили чем глубокое исследование данной темы. Понравилось, что авторы приводят реальные примеры их жизни, рассказывают и про свой опыт жизни, и про исследовательский. Есть интересные главы про привычки, понравилась также глава про отношение к жизни. Всегда обращаю внимание на эти главы, т.к всегда можно подчерпнуть что-то новое

Аноним

Книга показывает, что счастье складывается из простых вещей: любимого дела, активного образа жизни, общения с людьми и умения радоваться мелочам. Она написана легко и вдохновляет задуматься о своих ценностях и о том, как сделать жизнь более гармоничной. Это мотивирующая и тёплая книга, которая помогает немного замедлиться, посмотреть на свою жизнь со стороны и попробовать найти то, что действительно приносит радость и смысл.

Тимур

Книга, которая создана, чтобы лежать на полке или для того, чтобы проводить время за расшифровкой символов, поскольку смысловой нагрузки в ней практически нет.

Данная книга является просто уникальной находкой.

Вероника

Наконец то я нашла ответы на вопросы для себя. Казалось бы: вроде обычные советы, НО… Четкое описание почему, что , как и зачем. Великолепно. Спасибо авторам за данную книгу. Никакой воды- все четко и по делу. Буду внедрять данные подходы в свою жизнь.

Кристина

Абсолютно не обязательная книга)) Только если Вы очень любите научпоп, то, конечно, рекомендую к прочтению. Здесь не только Вы узнаете, что такое "икигай" и с чем его едят, но и о том как улучшить свою жизнь. Но именно со стороны японских жителей))) Что и делает эту книгу интересной

Просто о главном

Janethedestroyer

Книга написана максимально простым языком и читается буквально на одном дыхании. По сути, это некая компиляция психологии и некоторых эзотерических моментов (авторы упоминают медитации и состояние «Потока»). Лично для меня в книге не было чего-то принципиально нового, скорее, находишь подтверждение уже устоявшимся принципам в голове. Однозначно рекомендую к прочтению! Ваша эта книга или нет - будет понятно с первых страниц?..

Можно было и не тратиться

Ди

Книгу об икигай написали испанцы, тему затронули поверхностно. Разбавили буддизмом, даосизмом, логотерапией и куда без примеров про Стива Джобса. Будто собрали из статей кишащих в интернете.

Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

383 ₽

319 ₽-17%

Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый деньЭктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес

· 16

Аноним

Книга подойдет для таких же новичков в чтении литературы по саморазвитию, как и я. Выбрала именно эту книгу, чтобы начать делать шаги в сторону смены направления деятельности. Выбор оказался неплохим....

Гик в Японии: вдохновляющий гид по миру аниме, манги, дзена и каваий

2 039 ₽

1 699 ₽-17%

Гик в Японии: вдохновляющий гид по миру аниме, манги, дзена и каваийЭктор Гарсиа (Кирай)

· 2

Аноним

книга просто вааау

Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху

839 ₽

699 ₽-17%

Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успехуЭктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес

· 4

Аноним

Привлекла внимание обложка, яркая и блестящая словно индийская шкатулка. Шкатулка оказалась волшебной, со знаниями об удивительной стране - Индия. О ее культуре, традиционной медицине, философии и рел...

Икигай для юных путешественников по жизни

899 ₽

749 ₽-17%

Икигай для юных путешественников по жизниЭктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес

· 3

Мария

Интересные и меняющие мировоззрение высказывания другой культуры!

Только в магазинах

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниЭктор Гарсиа (Кирай)

· 5

Аноним

Мне понравилось легкость в чтении. Применяю секреты в жизни. У меня жизнь изменилась. Стала легкой и здоровой. Как и герои книги мне хочется здоровую красивую старость. Хочется побольше друзей и близк...

Только в магазинах

Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый деньЭктор Гарсиа (Кирай)

· 7

Руслана

Книга хорошая. Я читала предыдущую книгу Э. Гарсия, поэтому и эту ждала с нетерпением. Главы разбиты на станции, есть место для саморефлексии. Да, это японский подход, автор мотивирует. Но не надо заб...

599 ₽

499 ₽-17%

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниЭктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес

· 7

Аноним