Икигай — одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл жизни и предназначение человека в ней. Для одних икигай — это семья, для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. В этом лично убедились исследователь Эктор Гарсия (Кирай), проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой, и популярный испанский писатель и путешественник Франсеск Миральес. Они отправились в деревушку Охими на острове Окинава, чтобы узнать, почему там так много долгожителей? Ответ оказался простым: у каждог
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Купил 261 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 170
- Вес 239 г
- Год издания 2019
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Автор Эктор Гарсиа (Кирай)
- Страна Зарубежная, Япония
- Размер 1.2x14.5x21.5
- ID товара 2568293
- ISBN 978-5-9614-7099-4
- Возрастное ограничение 0+
Отзывы
Сначала новые
Мне понравилось легкость в чтении. Применяю секреты в жизни. У меня жизнь изменилась. Стала легкой и здоровой. Как и герои книги мне хочется здоровую красивую старость. Хочется побольше друзей и близких рядом. Настоящий смысл в жизни в том, чтобы наслаждаться каждым моментом жизни.
Плюсы
Легкая и настольная книга, рекомендую для чтения подросткам и взрослым. Отличная книга.
Минусы
Нет
Книга классная, вдохновляющая. Автор пишет о поиске радости и смысла в простых вещах. Давно хотела купить, и вот настал тот день. Книга написана доступным языком, легко читается, буквально за вечер прочла больше половины. Издание выполнено качественно: приятная обложка, удобный шрифт. Хороший выбор для тех, кто хочет взглянуть на жизнь спокойнее и найти баланс, гармонию внутри.
Плюсы
Книга легка в прочтении, формат удобный
Минусы
Минусов не нашли
Икигай
Познавательная книга о японской философии «икигай» об индивидуальном смысле жизни и подходе к жизни в целом с японской точки зрения. Очень интересно читать книгу, написанную иностранцем, длительное время проживающем в Японии и рассказывающем о такой теории. Узнала новое не только о культуре Японии, но и нашла для себя хорошие практические советы. Качество хорошее, иногда возвращаюсь к этой замечательной книге.
Небольшая брошюрка с конкретными указаниями как жить долго и счастливо. Нет, я не утрирую. Там действительно есть описания, например гимнастики, пошагово. Собранные во едино принципы полноценной жизни и психического здоровья на основе представлений японцев. Нельзя сказать что это принципиально новая книга, кое-что кочует из одной подобной книги в другую и довольно банально, но есть отдельные моменты, которые заставили задуматься и прислушаться. Не плохая книга(тем более что тонкая).