Андрей Иванович Бокатов

Данное издание приобретала для начала занятий йогой с ребенком. Книга произвела положительное впечатление. Ценность ее состоит не только в уроках йогой как таковой, но и тем, что помимо физических основ в ней рассматриваются и психологические аспекты - личность ребенка, темпераменты, характер, целеполагание в воспитании... На мой взгляд, эта книга полезна не только родителям, которые хотят заниматься гармоничным развитием тела и духа ребенка, но и учителям физкультуры в начальной школе и детском саду. В книге огромное количество упражнений и не только йогой. Массажи тела и лица. В асанах все подробно рассказывается о техники выполнения и эффективности от упражнения. Считаю, что эта книга -настольная, потому что ее нельзя прочитать и убрать, к ней вы будете возвращаться на всем протяжении вашей работы с ребенком.