М. Бауэре

Хорошая книга для тех кто следит за своим здоровьем ,очень много рецептов, книга с твердой обложкой, толстая почти 300 стр, заинтересовало приложение в конце книги, режим дня, расход энергии, норма питания, содержание жира в продуктах, продукты с высоким уровнем холестерина, очень очень полезная книга, рекомендую всем кто на правильном питании