Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.
.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это знач
- -18%
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Купили 38 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 158
- Вес 70 г
- Год издания 2015
- Издательство Центрполиграф
- Серия Полезная кулинария
- Автор Ирина Вечерская
- Размер 1x10.3x16.5
- ID товара 2474715
- ISBN 978-5-227-06047-1
Отзывы на это издание
Маленькая книжечка с кучей рецептов, без картинок.
Плюсы
Цена. Есть много рецептов действительно вегетарианских блюд, но...
Минусы
Возможно Вам понравится, если Вы вегетарианец, употребляющий в пищу яйца, потому что они входят в состав большого количества рецептов. "Заливное из свежих грибов" - в составе желатин, "Борщ черниговский" - свиное сало. Можно было бы более ответственно подойти к выбору рецептов.