Нет в наличии
Разносторонняя книга
В книге собраны и объединены древнекитайские, древнеиндийские, современные западные принципы существования энергии организма. В книге доступно и понятно описаны различные упражнения для повышения тонуса организма. Много фотографий и иллюстраций о том как их правильно делать. В книге также есть разделы о шиацу, хатха-йоге, медитациях, релаксации, массаже, правильном питании, сне и многое другое.






