• Возрастное ограничение 16+

How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой

2 отзыва
Купили 159 человек
Александра Новикова – кулинар, основательница кафе и интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, изучала диетологию в Institute for Integrative Nutrition. В своей книге Саша обобщает как свой собственный опыт, так и новейшие тенденции и последние исследования современных диетологов, докторов и ученых, адаптируя их для российских читателей. О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    144
  • Вес
    757 г
  • Год издания
    2020

Отзывы

4.3
33 оценки
0
2
2
13
16
Пользователь скрыл свои данные24.05.2026
Хотите попробовать приготовить из знакомых продуктов что-то новое и интересное? Поможет эта книга. В ней собраны необычные рецепты, в создании которых участвовали шеф- повар ресторана «Ваниль» и врач-диетолог.
Каждое блюдо с любовью описано. Подробно рассказывается, как готовить и дополнено яркими фотографиями кулинарных шедевров. Поэтому даже незнакомые названия становятся ясными , понятными и любимыми. К тому же в наших магазинах и маркетплейсах сейчас можно найти любые даже самые экзотические ингредиенты.
Книга прекрасно подходит в подарок любителям приготовить что-то необычное, вкусное и одновременно полезное. Чудесно оформленное издание. Хороший формат для кулинарной книги, замечательный переплёт и хорошая бумага.
Алена05.03.2026
Вполне себе простые и очень вкусные рецепты, а главное - полезные, ради чего книга и покупалась. У Саши есть еще целая энциклопедия по здоровому питанию, которую я приобрела в первую очередь, а это издание как дополнение очень даже хорошо! Рекомендую к покупке и энциклопедию.
Плюсы
Интересные и простые рецепты
Минусы
Не бюджетные ингредиенты. Не глянцевые странички, легко оставляют отпечатки пальцев

Описание и характеристики

Александра Новикова – кулинар, основательница кафе и интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, изучала диетологию в Institute for Integrative Nutrition. В своей книге Саша обобщает как свой собственный опыт, так и новейшие тенденции и последние исследования современных диетологов, докторов и ученых, адаптируя их для российских читателей.

О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов – в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса.

Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное здоровое меню для завтрака, обеда и ужина, а полезная информация и советы помогут вам повысить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше.
Книга «How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Александра Новикова «How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.