1 439 ₽ 1 199 ₽-17%Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %Роуз Килер-Шеффелер· 3 КупитьНиколайЗанимаюсь в зале и книга действительно хорошая! В моем случае она помогла добавить упражнения на координацию и статику, грамотно и подробно описываются варианты растяжки - необходимые после тяжелой тр... Читать больше Поделиться
1 439 ₽ 1 199 ₽-17%Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировокЭлисон Лаббок· 3 Купить
1 439 ₽ 1 199 ₽-17%Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела — 60 минут в неделюСэл Ди Стефано· 1 Купить
1 499 ₽ 1 249 ₽-17%Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснееГенри Эбботт· 2 Купить
1 679 ₽ 1 399 ₽-17%Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. Победить себя, чтобы выжитьПол Уэйд· 1 Купить
5 399 ₽ 4 359 ₽-19%Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодицБрет Контрерас, Глен Кордоза Предзаказ
Только в магазинахАнатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного весаБрет Контрерас· 5 Забрать из магазина
1 919 ₽ 1 599 ₽-17%ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл· 3 Купить