Евгений Николаевич Кичигин

Сыроедение – это не просто питание. Это стиль жизни со
всем комплексом составляющих: спорт, закаливание, баня,
йога, энергетические практики, конечно же, правильное
натуральное питание и т.д. Но если вам покажется трудным
изменить все сразу, то начните все-таки с питания. И это
точно будет легко, потому что сыроедные рецепты, кото-
рыми Евгений Кичигин – специалист по естественному оз-
доровлению и очищению организма – щедро делится на
страницах этой книги, просты в приготовлении, не требуют
каких-то особых продуктов и приспособлений, а главное –
они необыкновенно вкусные! Стать сыроедом не так слож-
но, как может показаться на первый взгляд. Всем читате-