Даррен Харди

много полезной информации, акцент не на мотивации, а на самой дисциплине и привычках. очень полезная книга на самом деле, показывает, что результат заметен не сразу, и что важно не бросать даже если нет существенных изменений При этом нет новой информации, конечно, но при этом она преподнесена понятно и логично, написано простым языком. очень советую эту книгу, одна из немногих из психологии которая мне зашла

Работающая инструкция о силе маленьких шагов в достижении целей. Каждый день мы принимаем множество мелких решений, которые влияют на достижение результата. Прочитав эту книгу, лично я задумалась о влиянии выпитого капучино (остальной режим питания практически выстроен) на вес и анализы. И приняла решение о постепенном снижении объема выпитого напитка, поскольку от его «поглаживающего» эффекта сразу отказаться невозможно. Хотите начать достигать своих целей - теоретическая база перед вами! Читается очень легко.

Книга в целом хороша. Да, это действительно легко читать, все весьма понятно и понимаешь что к чему. Твой выбор - твои последствия. Действительно советую почитать, ведь эта книга показывает на примерах, как действует такой эффект.

Книга меня спасла. Благодаря автору я начал принимать крошечные решения и потихоньку добился полного изменения своей жизни. У меня появилась масса интересов, которые помогают мне жить и радоваться мгновениям. Каждый день я стараюсь выполнять много работы чтобы прокормить свою семью. Занимаясь спортом, чтобы повысить своё здоровье и улучшить показатели. Всем советую

Очень приятная книга с интересными привычками, которые помогут вам по-другому настроить своё развитие. Теперь регулярно стараюсь что-то в себе изменить. Выполняю много действий, которые со временем приведут меня к новым ритуалам. Благодаря накопительному эффекту хочется верить что когда-нибудь я стану успешным и буду зарабатывать огромное количество денег. Всем советую

Я начал свою жизнь с чистого листа. После прочтения этой книги у меня появилась идея по-другому переформатировать своё будущее. Я начал с усиленными действиями прививать себе новые привычки. Я регулярно встаю рано, принимаю холодный душ и выхожу на утреннюю пробежки. Это помогает мне зарядиться энергией и двигаться вперед. Автор даёт потрясающую систему, благодаря которой вы сможете полностью измениться

Мне эта книга понравилась. Я очень доволен что прочитал её вовремя. Я регулярно стараюсь развивать свои способности и улучшаю положение на работе. У меня появилась хорошая зарплата, которая помогает мне двигаться и развиваться в разных направлениях. Теперь ставлю цели и их добиваясь с помощью накопительного эффекта. Я понял что могу полностью переписать сценарий своей жизни. Всем советую