Елена Анатольевна Аринина

Тот факт, что в основу книги «Быть взрослым» легли фундаментальные психологические знания, сразу же вызывает доверие к изложенной в книге информации. В книгу включены как теоретические знания, так и практические задания. Елена Аринина по сути написала книгу так, что она стала пошаговым руководством к действиям. Изложенный материал легко усвоить, а затем применить в своей жизни. Свою книгу автор адресует молодой аудитории. Взрослея, молодые люди мечтают и хотят быть счастливыми. Они сталкиваются с ситуациями, когда нужно решать многочисленные вопросы и нести определённую ответственность за свои слова, решения и поступки. Поэтому Елена Аринина утверждает, важно и нужно как можно раньше начать работу над собой. Она делает акцент на таких составляющих, как эмоции, мышление и телесность, которые всегда должны быть сбалансированы. Автор книги постепенно погружает читателя в эти сферы и подсказывает, какие шаги нужно делать в этом направлении. Елена Аринина постоянно и методично сопровождает читателя, ведёт разговор о внутреннем порядке и ориентирах, роли эмоций и мышления. А чтобы закрепить прочитанный материал и усвоенные знания о себе, автор приводит читателю опросник – чек-лист навыков взрослого человека. Это позволяет себя оценить. Без сомнения, эта книга поможет каждому, кто хочет быть счастливым и в ладу с собой. Её нужно читать не торопясь, останавливаясь, размышляя, анализируя и сопоставляя прочитанное со своим поведением и отношением к себе. Книга поможет каждому молодому человеку создать внутренний порядок и осознанно взрослеть.

Классная книга, написана интересно и полезно.

Очень люблю книги этого автора. Они подходят как подросткам, так и взрослым. И эта книга не исключение. Автор подробно, шаг за шагом разъясняет тему принятия решений, использует рисунки, таблички, задания, чтобы можно было попрактиковаться. Но особенно нравится использование автором группы вымышленных подростков, у каждого из которых свой характер, свои запросы, вместе с ними автор исследует заявленную тему. В ком-то из них можно узнать себя, и это помогает лучше понять себя и разобраться в данной теме. Так что советую книги этого автора.

Прекрасная книга для подростков, легко и понятно написана. Много примеров, интересных заданий.