Сильвия Андре

Информация на самом деле годная и работающая, упражнения помогают сократить уровень стресса и ставить блоки в моменты наступающего "взрыва". Задания требуют дополнительно времени для проработки, но оно того стоит, можно многому научиться, а самое главное - сохранять спокойствие в любой ситуации) После изучения блокнота можно попрощаться с тревогой, беспокойством, навязчивыми мыслями. Здоровье дороже, а нервные клетки не восстанавливаются