Книга раф-попкорн «Роман с самим собой» расскажет вам, что любить себя — это выбирать свободу, точно знать, чего вы хотите, и не сомневаться в будущем.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило.
Благодаря книге вы сможете:
- Любить себя в каждом своем проявлении.
- Избавиться от негативного шума в голове.
- Наслаждаться каждым днем.
- Выстроить свои личные границы.
Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.
Насл
Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило.
Благодаря книге вы сможете:
- Любить себя в каждом своем проявлении.
- Избавиться от негативного шума в голове.
- Наслаждаться каждым днем.
- Выстроить свои личные границы.
Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.
Насл
- -15%
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Купили более 6 200 человек
Описание и характеристики
Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило.
Благодаря книге вы сможете:
- Любить себя в каждом своем проявлении.
- Избавиться от негативного шума в голове.
- Наслаждаться каждым днем.
- Выстроить свои личные границы.
Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.
Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 318
- Размер 2.7x13.6x20
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-188924-1
- Тираж 15000
- ID товара 3015736
Отзывы
Сначала новые
Очень глубокая и интересная книга о том, как слышать себя и свои потребности , а также находить баланс.Автор предлагает простые практики в своей книге, которые помогают снизить тревожность и укрепить внутренний стержень и их очень интересно выполнять.
Читается быстро, оставляет ощущение поддержки . Можно прочитать за 2-3 дня.
Всем советую прочитать эту книгу .
Читается быстро, оставляет ощущение поддержки . Можно прочитать за 2-3 дня.
Всем советую прочитать эту книгу .
Плюсы
Быстро читается
Минусы
Нет минусов
Эта книга - моя самая любимая из всех книг автора на сегодняшний день. В ней очень много стишков-пирожков, которые приятно разбавляют серьезные темы, о которых пишет автор. Да и серьезные темы поданы так, что читать это легко, все понятно и просто. Купила книгу и маме и сестре. Здесь много упражнений, и если их действительно делать, а не просто читать, то вы заметите за собой результаты уже довольно скоро - как то проще и легче будете смотреть на некоторые вещи, которые раньше могли выбить из колеи. И еще классно читать книгу и параллельно слушать аудио-книгу, которую читате сама Татьяна Мужицкая. Даже ее манера говорить уже успокаивает и настраивает на позитив.
Плюсы
Действенные инструменты для каждого, легкий слог, структура подачи материала.
Легко, доступно, интересно и полезно! Люблю Татьяну слушать, читать тоже здорово! Своя в доску, простая, энергичная, ей веришь! И самой хочется последовать ее советам! Очень советую всем кто не уверен в себе, кто действительно видит только плохое- смело покупайте книги Мужицкой- не пожалеете! Одно удовольствие и наука одновременно! Куплю еще и подарю родным! Пусть покайфуют!
Прекрасная книга для знакомства с собой и просто отличного вечера за книгой. Масса полезных упражнений для осознания себя и своих возможностей. Татьяна дает возможность посмотреть на жизнь с другой стороны и подружиться со своими чувствами и эмоциями. Будто поговорила с никогда не унывающей мудрой подругой. Ещё и серия с напитками такая яркая. Обращу теперь на нее внимание.
Плюсы
Прекрасная первая ступенька для позитивных изменений в жизни.