Бернардо Стаматеас

Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь Бернардо Стаматеас

+ до 112 бонусов

749 ₽

899 ₽ -17%

«Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь» — это книга о манипуляциях, личных границах и психологическом давлении в повседневных отношениях. Бернардо Стаматеас пишет о ситуациях, когда рядом оказываются люди, после общения с которыми остаются напряжение, усталость и сомнения в себе. Книга посвящена теме токсичного общения в семье, на работе и в круге знакомых и помогает понять, по каким признакам распознать разрушительное поведение и как сохранить внутреннее равновесие бе

Перейти к описанию

Екатерина

Книга помогла мне перестать брать на себя ответственность за поступки чужих людей и избавила от постоянного чувства вины. Также мне понравилось, что всё написано максимально кратко и просто, нет повторения одной и той же информации по несколько раз. Я бы посоветовала прочитать это каждому, чтобы уметь вовремя распознавать токсичных людей и не допускать их влияния на свою жизнь.

София

“Не принц и не палач, а так “по доброй воле””. Увидела название главы, сердце ёкнуло. Давно замечала, что с партнером что-то не клеится. Говорит что-то резкое, объективно не очень обидное, а в душе больно. Не знала как ему отвечать, как попросить подобного не делать. Теперь анализирую свое состояние, говорю прямо, что мне не нравится его тон, формулировка и посыл. Спасибо автору. Чую, пора начинать терапию. Эта книга дала очень хороший пинок под зад.

Пользователь скрыл свои данные

Эта книга помогла мне разобраться, какие люди меня угрожают. Из каждого утюга слышно про токсичность, а конкретно в чем это проявляется никто не говорит. Очень рада найти эту книгу и автора, приятно, что хоть кто-то может объяснить про личные границы, манипуляторов и их влияния без навязанных обществом мнений. Перевод приятный, все написано понятным языком, что не может не радовать

Пользователь скрыл свои данные

Из последних прочитанных мной книг, эта-кладезь полезных советов. Автор предлагает стратегии, чтобы понять, распознать и обезвредить «ядовитых» людей, чтобы сохранить свое душевное здоровье и улучшить качество жизни. Читать всем тем, кто регулярно общается с множеством людей, кто стремится защитить себя и создать более позитивную и гармоничную окружающую среду.

Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции

755 ₽

629 ₽-17%

Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляцииБернардо Стаматеас

·3

Руслана

Отличная книга, написана понятно. Пассивных агрессоров вы точно встречали, а эта книга позволит их вычислить и понять весь спектр: как они проявляют себя в обществе, что ими движет, чего они тайно хот...

Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить

719 ₽

599 ₽-17%

Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают житьБернардо Стаматеас

·1

Аноним

Начала читать без особых ожиданий, а в итоге некоторые главы прям зацепили. Особенно понравилось про ситуации, когда сам не замечаешь, как попадаешь в одну и ту же эмоциональную ловушку: вроде понимае...

899 ₽

749 ₽-17%

Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизньБернардо Стаматеас

·6

Аноним

Отличное руководство от Бернардо Стаматеаса по распознаванию токсичных людей. Автор понятно классифицирует типы манипуляторов и агрессоров, давая конкретные советы по защите своих границ . Книга очень...

Самая популярная книга автора

Отзывы на книгу

Книги автора

Похожие авторы