Словам под силу не просто ранить, а разрушить — отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас.
Бернардо Стаматеас — знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям — поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность.
Эта книга для вас, если:
- вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта;
- вам сложно отличить к
Бернардо Стаматеас — знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям — поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность.
Эта книга для вас, если:
- вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта;
- вам сложно отличить к
- -17%
Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
Купили 55 человек
Описание и характеристики
Бернардо Стаматеас — знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям — поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность.
Эта книга для вас, если:
- вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта;
- вам сложно отличить конструктивную критику от словесного нападения;
- слова других оставляют в душе глубокие раны, которые сложно залечить;
- вы хотите научиться сохранять спокойствие и контроль, даже когда вокруг накаляется обстановка;
- вас волнует, как не стать заложником чужой агрессии и не разрушить собственные границы.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 281 г
- Год издания 2025
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Практическая психотерапия
- Автор Бернардо Стаматеас
- Страна Зарубежная
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.7x14x21.3
- ID товара 3131712
- ISBN 978-5-04-220338-1
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Психология личности, Научно-популярный, Практический
- Тематика Саморазвитие, Коммуникация, Отношения, Манипуляция, Личные границы
Отзывы
Пожалуй это одно из тех лёгких чти, которые позволяют не сильно смотреть в глубь себя, а ориентироваться на текущие обстоятельства, в рамках которых человек, оказывается, изо дня в день.
Упрощённый способ подачи информации не так радует, как хотелось бы, но с другой стороны — эта книга и не является художественной. Это практическое пособие для наблюдения за манипуляторами и самим собой в предлагаемых обстоятельствах.
Иными словами, читать можно, но восторга не вызывает.
Упрощённый способ подачи информации не так радует, как хотелось бы, но с другой стороны — эта книга и не является художественной. Это практическое пособие для наблюдения за манипуляторами и самим собой в предлагаемых обстоятельствах.
Иными словами, читать можно, но восторга не вызывает.
Мне ососье5нно понравилась эта книга тем,что автора преподносит такие тяжёлые для восприятия вели максимально простым и понятным даже ребешку языком. Мне было очень интересно читать. Отлично подойдёт для личного развития. Читается очень легко
Плюсы
Каяесто хорошее,листы белые,плотные,текст четкий и практичным не смазывается. Точно буду рекомендовать в дальнейшем