НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

  • Возрастное ограничение 16+
Книга Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь (Бернардо Стаматеас) — 1

Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь

Бернардо Стаматеас
11 оценок
Купили 145 человек
«Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь» — это книга о манипуляциях, личных границах и психологическом давлении в повседневных отношениях. Бернардо Стаматеас пишет о ситуациях, когда рядом оказываются люди, после общения с которыми остаются напряжение, усталость и сомнения в себе. Книга посвящена теме токсичного общения в семье, на работе и в круге знакомых и помогает понять, по каким признакам распознать разрушительное поведение и как сохранить внутреннее равновесие бе
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    310 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.8
11 оценок
0
0
0
2
9
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные18.07.2026
Отличное руководство от Бернардо Стаматеаса по распознаванию токсичных людей. Автор понятно классифицирует типы манипуляторов и агрессоров, давая конкретные советы по защите своих границ . Книга очень практичная, без лишней воды, с реальными примерами из жизни. Помогает не только увидеть чужие ядовитые паттерны, но и честно посмотреть на себя . Стало легче общаться с коллегами и родными, чувствую себя спокойнее и увереннее. Рекомендую всем, кто устал от эмоционального выгорания и хочет навести порядок в отношениях. Не зря у автора миллионы подписчиков, он действительно знает своё дело . Читается легко и быстро, оставляет сильное и полезное послевкусие. Оценка пять
Пользователь скрыл свои данные27.05.2026
Книга разбирает тех, кто портит жизнь окружающим. Автор не просто клеймит их, а ищет причины. Читала и с ужасом находила знакомые черты у коллег. Полезно, но первые главы идут тяжело. Затем становится интереснее. Стаматеас пишет как психотерапевт, а не как блогер.
Плюсы
Первый. Глубокая классификация токсичных людей. Второй. Есть советы, как выстроить защиту. Третий. Много клинических примеров из практики.
Минусы
Первый. Местами сложный язык для новичков. Второй. Вода встречается, текст не всегда динамичный. Третий. Нет резюме в конце глав, трудно запоминать.
Екатерина05.08.2025
Книга помогла мне перестать брать на себя ответственность за поступки чужих людей и избавила от постоянного чувства вины. Также мне понравилось, что всё написано максимально кратко и просто, нет повторения одной и той же информации по несколько раз. Я бы посоветовала прочитать это каждому, чтобы уметь вовремя распознавать токсичных людей и не допускать их влияния на свою жизнь.
София30.07.2025
“Не принц и не палач, а так “по доброй воле””. Увидела название главы, сердце ёкнуло. Давно замечала, что с партнером что-то не клеится. Говорит что-то резкое, объективно не очень обидное, а в душе больно. Не знала как ему отвечать, как попросить подобного не делать. Теперь анализирую свое состояние, говорю прямо, что мне не нравится его тон, формулировка и посыл. Спасибо автору. Чую, пора начинать терапию. Эта книга дала очень хороший пинок под зад.

Описание и характеристики

«Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь» — это книга о манипуляциях, личных границах и психологическом давлении в повседневных отношениях. Бернардо Стаматеас пишет о ситуациях, когда рядом оказываются люди, после общения с которыми остаются напряжение, усталость и сомнения в себе. Книга посвящена теме токсичного общения в семье, на работе и в круге знакомых и помогает понять, по каким признакам распознать разрушительное поведение и как сохранить внутреннее равновесие без лишней драматизации. Здесь речь идёт о практическом взгляде на сложные отношения, в которых важно вовремя заметить давление, обесценивание и попытки нарушить чужие границы.

Ключевые идеи и смыслы

В центре внимания — люди, чьё поведение приносит окружающим стресс и эмоциональный дискомфорт. Автор описывает разные типы таких личностей:
  • манипуляторы
  • завистники
  • агрессоры
  • гордецы
  • другие типы разрушительного поведения
Разговор идёт не о громких ярлыках, а о конкретных моделях общения: словесной агрессии, давлении, обесценивании, попытках подчинить чужие решения и настроение. Это популярная психология отношений с фокусом на самоуважение, внутреннюю устойчивость и защиту от негативного влияния.

Что важно знать перед чтением

Автор показывает, что источник напряжения часто связан не только с отдельными конфликтами, но и с повторяющимися сценариями общения. В книге объясняется, как устроены эмоциональные ловушки, почему бывает трудно вовремя заметить манипуляцию и каким образом чужое поведение влияет на самооценку и планы. Подача строится ясно и прикладно: через жизненные примеры, краткие пояснения психологических механизмов и советы, которые помогают выстраивать более здоровую дистанцию и спокойнее реагировать на давление.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересна психология общения и тема токсичных людей, кто хочет лучше разбираться в сложных отношениях и замечать опасные модели поведения. Она будет полезна для самостоятельного чтения, первого знакомства с темой личных границ и эмоционального благополучия. Её выбирают за понятный язык, конкретную тему и внимание к ситуациям, с которыми многие сталкиваются в обычной жизни. Если вы ищете книгу, которая поможет лучше понимать причины чужого давления и увереннее защищать себя в общении, это издание стоит рассмотреть.
Книга «Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Бернардо Стаматеас «Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.