Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни — иногда она таится в людях, окружающих нас каждый день.
Бернардо Стаматеас — эксперт в распознавании и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет соцсети, которые набрали более 1 миллиона подписчиков. Автор, благодаря глубоким познаниям в психологии, проведет вас через лабиринт эмоциональных ловушек и научит защищать ваше внутреннее благополучие.
Бернардо Стаматеас — эксперт в распознавании и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет соцсети, которые набрали более 1 миллиона подписчиков. Автор, благодаря глубоким познаниям в психологии, проведет вас через лабиринт эмоциональных ловушек и научит защищать ваше внутреннее благополучие.
- -17%
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
Купили 128 человек
Описание и характеристики
Бернардо Стаматеас — эксперт в распознавании и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет соцсети, которые набрали более 1 миллиона подписчиков. Автор, благодаря глубоким познаниям в психологии, проведет вас через лабиринт эмоциональных ловушек и научит защищать ваше внутреннее благополучие.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 310 г
- Год издания 2025
- Серия Искусство находить внутренний покой. Книги психолога Б. Стаматеаса м
- Автор Бернардо Стаматеас
- Переводчик Гостюнина А.
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.8x14x21.3
- ID товара 3089506
- ISBN 978-5-04-199514-0
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Книга разбирает тех, кто портит жизнь окружающим. Автор не просто клеймит их, а ищет причины. Читала и с ужасом находила знакомые черты у коллег. Полезно, но первые главы идут тяжело. Затем становится интереснее. Стаматеас пишет как психотерапевт, а не как блогер.
Плюсы
Первый. Глубокая классификация токсичных людей. Второй. Есть советы, как выстроить защиту. Третий. Много клинических примеров из практики.
Минусы
Первый. Местами сложный язык для новичков. Второй. Вода встречается, текст не всегда динамичный. Третий. Нет резюме в конце глав, трудно запоминать.
Книга помогла мне перестать брать на себя ответственность за поступки чужих людей и избавила от постоянного чувства вины. Также мне понравилось, что всё написано максимально кратко и просто, нет повторения одной и той же информации по несколько раз. Я бы посоветовала прочитать это каждому, чтобы уметь вовремя распознавать токсичных людей и не допускать их влияния на свою жизнь.
“Не принц и не палач, а так “по доброй воле””. Увидела название главы, сердце ёкнуло. Давно замечала, что с партнером что-то не клеится. Говорит что-то резкое, объективно не очень обидное, а в душе больно. Не знала как ему отвечать, как попросить подобного не делать. Теперь анализирую свое состояние, говорю прямо, что мне не нравится его тон, формулировка и посыл. Спасибо автору. Чую, пора начинать терапию. Эта книга дала очень хороший пинок под зад.
Эта книга помогла мне разобраться, какие люди меня угрожают. Из каждого утюга слышно про токсичность, а конкретно в чем это проявляется никто не говорит. Очень рада найти эту книгу и автора, приятно, что хоть кто-то может объяснить про личные границы, манипуляторов и их влияния без навязанных обществом мнений.
Перевод приятный, все написано понятным языком, что не может не радовать
Перевод приятный, все написано понятным языком, что не может не радовать
Минусы
нет