Адриан Шульте

Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал Адриан Шульте

+ до 64 бонусов

Только в магазинах

Все мы знаем, что нужно питаться правильно и заниматься спортом. Некоторые из нас думают, что уже питаются правильно, и, возможно, даже проводят по часу в день на беговой дорожке. Однако эта книга обязательно внесет в ваше меню и ежедневное расписание некоторые коррективы с учетом пожеланий одного из главных органов нашего тела — кишечника.
Прочитав эту книгу, вы поймете, когда и сколько раз в день нужно есть, чтобы улучшилось состояние не только кишечника, но и всех систем организма; освоите фитнес-программу для кишечника; научитесь прислушиваться к своему организму и, конечно же, отлично проведете время, ведь текст написан простым языком и со значительной долей юмора.

А вы зн

Перейти к описанию

занимательно и познавательно

Евгения

Купила книгу в комплекте с книгой «очаровательный кишечник». Ничуть не пожалела, хоть она не так разрекламирована, как та, но ничуть не хуже. Автор рассказывает все простым языком, говорит о том, о чем все молчат 💩 Очень важно знать как все устроено внутри нас, как это влияет на все снаружи и как на это повлиять. Рекомендую всем, особенно тем, кто интересуется здоровьем и увлекается диетами

Только в магазинах

Кишечник. Как у тебя дела?Адриан Шульте

Ирина

Спасибо автору и переводчику за создания этой книги,спасибо за заботу о людях.Читала с интересом.Уже есть положительный результат изменений,спасибо за ваши наблюдения .