• Возрастное ограничение 16+
Книга Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма (Лиза Хендриксон-Джек) — 1

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Лиза Хендриксон-Джек
19 оценок
Купили 275 человек
Вне зависимости от того, планируете вы беременность или нет, овуляция и менструальный цикл имеют огромное значение для женского организма: выступают важнейшим индикатором состояния многих систем. Они даже рассматриваются как пятый ключевой показатель состояния здоровья наряду с частотой дыхания, сердечными сокращениями, артериальным давлением и температурой тела, которые обязательно отслеживают врачи. Многие «женские» симптомы, которые воспринимаются как должное, на самом деле далеко не нормальн
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    480
  • Вес
    510 г
  • Год издания
    2020

Отзывы

3.8
19 оценок
1
4
2
2
10
Сначала новые
Кристина21.10.2026
Для расширения кругозора и понимания развития и работы организма книга была очень полезной и интересной. Суть данной книги в том, что цикл является полноценным важным показателем здоровья у девушки. Книга понятным доступным языком объясняет малейшие отклонения в здоровье и индикаторы того, что может происходит в организме. Лично мне очень понравилась.
Плюсы
Отличный твердый переплет, белые страницы книги и доступное содержание!
Минусы
Не обнаружила
Анастасия20.06.2026
Почитать можно и даже нужно!Многое в книги соответствует действительности!Но некоторые факты лучше бы перепроверить.Да некоторые вещи написаны слишком откровенно( и возможно пугающе)но в медицине ни когда не было всё "ванильно-сладко". В общем книга мне очень понравилась,обязательно прочитать каждой девушке(женщине),что бы хоть немного знать свой организм.
Анастасия29.04.2023
Не очень
Люблю такие книги, в стиле научпопа. Эту книгу хотела купить для пациенток, чтоб пока сидят в очереди к гинекологу, могли что-то полистать.
Но, дойдя до главы про контрацепцию...просто кровь из глаз. Много не правды. Это будет пугать женщин, от использования контрацепции
Плюсы
Не нашла
Минусы
Не достоверная информация
Вера17.01.2023
Хорошая книга
Полезная книга для всех женщин. Но и мужчинам бы не помешало прочитать, для общего развития.
Присутствуют исторические справки. Написано доступным текстом, нет воды, все по теме.
Твердая обложка, страницы газетные.
На распродаже 156р, я купила за 45р (обожаю ЧитайГород за это❤️), за такие деньги книга находка, учитывая наличие ссылок на источники.
Плюсы
Для меня самый важный показатель в книгах научпопа - наличие ссылок на источники, здесь их почти 100стр, а это, как говорится, не 🍆 моржовый.

Описание и характеристики

Вне зависимости от того, планируете вы беременность или нет, овуляция и менструальный цикл имеют огромное значение для женского организма: выступают важнейшим индикатором состояния многих систем. Они даже рассматриваются как пятый ключевой показатель состояния здоровья наряду с частотой дыхания, сердечными сокращениями, артериальным давлением и температурой тела, которые обязательно отслеживают врачи. Многие «женские» симптомы, которые воспринимаются как должное, на самом деле далеко не нормальны и даже могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний!

Благодаря этой книге вы сможете научиться легко отслеживать изменения своего менструального цикла для поддержания и контроля здоровья, а также узнаете:
• почему важно знать время фертильного окна;
• какие симптомы ненормальны для здорового цикла;
• о каких нарушениях говорят отклонения от нормы;
• как исправить отклонения менструального цикла;
• как предохраняться без побочных эффектов и спланировать беременность.
Книга «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Лиза Хендриксон-Джек «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.