Ричард Шенкман

медитацией занимаюсь уже несколько лет, но самадхи как состояние всегда казалось чем-то туманным и недосягаемым. шенкман разобрал эту тему подробно и честно, без мистики и без лишних обещаний. книга про то как реально работает глубокая концентрация в буддийской практике, какие стадии есть и как их распознать. написано для практикующих, не для любопытных новичков, и это чувствуется. читала медленно, возвращалась к некоторым главам. особенно ценно что автор сам практик и пишет из опыта а не из теории. серьёзная книга для тех кто идёт по этому пути осознанно.