Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров.
Описанная в книге практика випассаны — это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас.
Описанная в книге практика випассаны — это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас.
Осознанность простыми словами
Купили 119 человек
Описание и характеристики
Описанная в книге практика випассаны — это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 259
- Размер 1.2x13x20.6
- Издательство София
- Серия Классический бестселлер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-906897-86-2
- Тираж 4000
- ID товара 2841100
Отзывы
Очень интересная и ценная именно своей лаконичностью и ясностью книга. Наверняка принесёт большую пользу начинающему – но и для давно практикующего, опытного человека здесь есть крайне важные нюансы, о которых нелишне прочесть, или как минимум освежить в памяти. Одним словом, превосходное чтение буквально для всех, интересующихся темой медитации.
Как уже в полной мере фундаментальное исследование, для всех, кто захочет ещё более подробно углубиться в тематику медитации, порекомендовал бы «Свет ума. Подробный путеводитель по медитации» Джона Куладаса.
Но, как краткая книга, полностью вводящая в курс и снабжающая всеми необходимыми инструментами для успешного пути – кратко, чётко и понятно – данная книга «Осознанность простыми словами» выше всяких похвал.
Как уже в полной мере фундаментальное исследование, для всех, кто захочет ещё более подробно углубиться в тематику медитации, порекомендовал бы «Свет ума. Подробный путеводитель по медитации» Джона Куладаса.
Но, как краткая книга, полностью вводящая в курс и снабжающая всеми необходимыми инструментами для успешного пути – кратко, чётко и понятно – данная книга «Осознанность простыми словами» выше всяких похвал.
Полезная книга
Я случайно познакомилась с книгами этого автора, но сразу же влюбилась в них и заказала все остальные! Здесь доступным и понятным языком для западного читателя рассматриваются вопросы практики шамадхи, и, что для меня было самым актуальным, всевозможные препятствия, возникающие в практике. Такая книга вдохновляет и мотивирует продолжать дальше свой путь, несмотря ни на что. У ума много уловок и узы Майи крепко снимают нас.