Книга, которая рекомендуется абсолютно всем! Тем кто прошёл курс, но всё ещё не утвердился в ежедневной практике, и даже тем кто уже утвердился, у кого не бывает трудных периодов!

«Справочник медитатора» — небольшая книга, но она полна практических советов как начать и поддерживать практику. Автор Билл Крецелиус — опытный учитель випассаны, один из первых западных учеников Гоенки-джи.

Он написал эту книгу опираясь на свой опыт медитатора, учителя, и обычного человека, живущего обычной мирской жизнью. Второе название книги «Как развязывать узлы».

Дело в том, что Билл в прошлом был инструктором бойскаутов, умение завязывать узлы один из важных навыков для бойскаута.
Перейти к описанию и характеристикам