Выстраивая диалог между медитативными практиками буддизма и христианства, а также теориями современных философии и науки, книга Алана Уоллеса демонстрирует точки соприкосновения между этими дисциплинами, а также вдохновляет читателя на поиск подлинной природы сознания и его роли во вселенной. Объединяя теории отцов-пустынников, буддийских созерцателей, представителей квантовой физики и современных философов, автор показывает: поняв собственный ум, мы сможем приблизиться к исключительным уровням глубинного благополучия.
Руководство будет полезно не только тем, кого интересует возможное сходство между созерцательными и научными подходами к изучению природы реальности, но и тем, кто хочет
Руководство будет полезно не только тем, кого интересует возможное сходство между созерцательными и научными подходами к изучению природы реальности, но и тем, кто хочет
- -15%
Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве
Купили 28 человек
Описание и характеристики
Руководство будет полезно не только тем, кого интересует возможное сходство между созерцательными и научными подходами к изучению природы реальности, но и тем, кто хочет последовательно освоить глубокие практики сосредоточения и прозрения.
Как объясняет в своем предисловии автор, эта книга родилась в качестве ответа на личный вопрос о том, как преобразить и наполнить подлинным смыслом нашу жизнь. При этом труд, который в результате сформировался, не ограничивается несколькими простыми рекомендациями по психопрактике или мыслями о том, как быть хорошим человеком. Эта книга объединяет в себе познания трех традиций: буддизма, христианства и современной науки, но посвящена не сопоставлению их наиболее интересных идей, а последовательному созерцательному проникновению в глубинную природу реальности.
Рабочая гипотеза, которую доктор Уоллес предлагает нашему вниманию, заключается в том, что каждый из нас способен напрямую постичь природу существования и нашего собственного ума. Разумеется, для этого нам потребуется систематичная и прилежная практика медитации, на которую нас может вдохновить множество научных выводов, описанных в первой части книги. Не менее важны и упорядоченная стратегия, изложенная в практических разделах труда, и сущностные рекомендации квалифицированных учителей. Те, кто хочет испробовать описанные в книге методы на собственном опыте, могут воспользоваться многочисленными аудиопрактиками под руководством автора — они будут полезны на первых этапах медитации и помогут впитать правильные инструкции более глубоко.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес — лектор, ученый и один из самых известных западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 368
- Вес, г 412
- Размер 3.1x14.5x21.9
- Издательство Эксмо
- Серия Мастера осознанности
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-04-166301-8
- Тираж 2000
- ID товара 2922069
- Тематика Медитации
Отзывы
Практичная книга.
Что интересно,так это полное(на мой взгляд) описание медитации тибетско-буддийской традиции,т.к. сам автор обучался в Тибете.Я знаком с медитацией цигун,йоги,но материал данной книге интереснее,хотя автор и делает акцент на том,чтобы обучаться под руководством учителя.но можно это сделать и самостоятельно,главное не спешить.Понравилось рассмотрение вопроса бессмертия в традиции христианства,буддизма,тибетского буддизма.Проще говоря,книга для ищущих.
Плюсы
Интересно.
Полезная книга
Долго думала брать или нет эту книгу и все-таки взяла и не пожалела. Книга оказалась достаточно внушительного объёма, имеет приятное оформление и твёрдый переплет. По содержанию - невероятно интересная и полезная информация о том, как работает наш ум и восприятие. Однозначно рекомендую эту книгу к прочтению. В ней также рассматривается идея медитации с разных сторон.