Ярослава Рындина — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки Ярослава Рындина

+ до 131 бонуса

879 ₽

1 055 ₽ -17%

Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ.

Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».

Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому прово

Перейти к описанию

Полина

Вообще очень импонирует Ярослава Рындина, она ещё и моя землячка, а мы, дальневосточники, своих очень любим. Благодаря очень забавным ситуациям и в принципе своему юморному отношению, очень наглядно раскрывает простые истины. Изначально я думала, что эта книга больше про детей и для родителей, но она про всех нас - про взрослых и наши с вами истории из детства и юности, которые мы несём дальше в жизнь

Наталья

Это просто настольное и практическое руководство про стабилизации самооценки. Желательно использовать вместе с рабочей тетрадью, тогда эффект будет лучше. Но в целом и сама книга -кладезь знаний о том, что такое самооценка, как она формируется и как превратить ее в адекватную.

Алексей

Полезная книга с веселым и грамотным повествованием) Встречалась ранее в различных топах книг о саморазвитии, но отдельно захотелось купить после отзыва Татьяна Мужицкой. Книга была прочитана буквально за 1.5 недели (а если не работать, но было бы быстрее), и это определенно время, которое я провел с пользой и ни страницы не скучая) Помимо отличного языка, где тебе одновременно и не бульварное чтиво, но и не научный трактат, автор также хорошо объясняет и дает практические задания, которые окупают книгу дважды или трижды. При должном отношении к прочтению можно реально взглянуть на себя до прочтения и после, при условии выполнения практики.

Владислава

Взяла к комплекту с книгой.

Анастасия

Автор Ярослава отлично описывает что такое здоровая самооценка и как добиться ее, помогает разобраться множество вопросов касаемо этой темы, благодаря автору я нашла вопросы и сразу же ответы. Ценителям психологии советую прочесть. Все подробно рассказано, обложка супер. Стоит к своему вниманию и прочтению

Майя

Ярослава прекрасна. Ещё до этой книги много лет я создавала свою здоровую самооценку. Но и для меня она оказалась полезной. В своей не повторимой манере Ярослава разъясняет проблему оценочного суждения, как разбираться с ним. Как сделать так, чтобы появилась здоровая позиция Я - в порядке, Окружающий мир - в порядке. Позиция, когда человек осознаёт свои сильные и слабые стороны и принимает себя, и то же самое делает относительно окружающего мира.

Ксения

Мне понравилась, кому нравится Мужицкая, тоже понравится. Речь идёт о самооценки и наших убеждениях, что мы себе позволяем, что мы запрещаем, как сильно ищем внешние поглаживания.

Ван Аврелия Ван

Книга понравилась. Да, это история об авторе. Классная и весёлая. И вся суть книги сводится к важности самоаудита. И это работает Я не думала, что настолько легко выправить самооценку. Это одна из книг в моей подборке, которую однозначно стоит прочитать.

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

719 ₽

599 ₽-17%

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценкиЯрослава Рындина

· 1

Моя любимая тетрадь 📓✍️

Алла

Наша самооценка - это то , насколько мы себя лббим и ценим среди других. Тетрадь помогает сбросить все напускные ожидания и понять , чего ты хочешь от себя и своей жизни на самом деле. Заполнять тетра...

Комплект Не Секрет: откуда берутся дети и в чем главное различие мальчиков и девочек (2 книги)

3 959 ₽

3 299 ₽-17%

Комплект Не Секрет: откуда берутся дети и в чем главное различие мальчиков и девочек (2 книги)Ярослава Рындина

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишьсяЯрослава Рындина

· 7

Полина

Книга очень легко читается, а за счёт яркой обложки с котиком, у меня её и дочь попросила почитать. Много упражнений, которые помогают пере строить свою личность, поднять свой дух, без походов к психо...