Оливия Ремес — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Оливия Ремес

Оливия Ремес

Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Настольное руководство на пути к спокойствию

Юзерпик – Александра

Александра

Книга стала моим настольным руководством. Естественно, советы в ней простые и мы слышали их много раз, но (!) держать эту книгу под рукой и перечитывать в тревожных ситуациях - вот, что помогает перестроить мышление от простого знания к действиям. Не стоит возлагать большие надежды на текст, он не решит всех проблем. А свою задачу, как мне кажется, выполняет. Из минусов могу отметить неудобный переплет, тяжело было найти обложку(

Похожие авторы