Проблема выгорания существовала всегда, но среди поколения миллениалов стала тотальной. Почему мы настолько устали и как с этим справиться?
Дерзкое и провокационное исследование бывшего академика и журналистки-обозревателя Энн Хелен Петерсон вскрывает первопричины «болезни века».
Наследие прошлого, культурные перемены, социальный конформизм, мода и потребность в радикальных переменах – всё это повращает нашу жизнь в бесконечный список дел. А вы тоже чувствуете, что не справляетесь? Добро пожаловать в суровую реальность выгорания! Книга анализирует социально-историческую картину мира, приводит истории людей, загнанных в «беличье колесо», и подсказывает, как привнести в свою жизнь новы
Дерзкое и провокационное исследование бывшего академика и журналистки-обозревателя Энн Хелен Петерсон вскрывает первопричины «болезни века».
Наследие прошлого, культурные перемены, социальный конформизм, мода и потребность в радикальных переменах – всё это повращает нашу жизнь в бесконечный список дел. А вы тоже чувствуете, что не справляетесь? Добро пожаловать в суровую реальность выгорания! Книга анализирует социально-историческую картину мира, приводит истории людей, загнанных в «беличье колесо», и подсказывает, как привнести в свою жизнь новы
- -15%
Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением
Купили 6 человек
Описание и характеристики
Дерзкое и провокационное исследование бывшего академика и журналистки-обозревателя Энн Хелен Петерсон вскрывает первопричины «болезни века».
Наследие прошлого, культурные перемены, социальный конформизм, мода и потребность в радикальных переменах – всё это повращает нашу жизнь в бесконечный список дел. А вы тоже чувствуете, что не справляетесь? Добро пожаловать в суровую реальность выгорания! Книга анализирует социально-историческую картину мира, приводит истории людей, загнанных в «беличье колесо», и подсказывает, как привнести в свою жизнь новые вдохновляющие смыслы.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 515
- Размер 2.3x14.3x22.1
- Издательство АСТ
- Серия Trend book
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-17-147529-1
- Тираж 3000
- ID товара 2926229
- Тематика Выгорание
Отзывы
Исследование проблемы выгорания поколения миллениалов. Автор исследует, как специфика воспитания, давление социальных норм, экономические кризисы и технологическая перегрузка превратили миллениалов в поколение хронической усталости и нереализованных ожиданий.
Автор подробно анализирует концепцию выгорания, выходя за рамки его традиционного понимания как состояния, характерного только для профессиональной среды. Так же подробно исследуется влияние технологий на повседневную жизнь. Постоянная доступность информации, нагрузка социальных сетей и необходимость демонстрировать успех на публике усиливают тревожность и чувство обязательности быть «всё время продуктивным». Но хотя анализ проблемы детальный и глубокий, автор почти не даёт конкретных советов о том, как можно минимизировать или справиться с выгоранием на личном уровне.
Автор подробно анализирует концепцию выгорания, выходя за рамки его традиционного понимания как состояния, характерного только для профессиональной среды. Так же подробно исследуется влияние технологий на повседневную жизнь. Постоянная доступность информации, нагрузка социальных сетей и необходимость демонстрировать успех на публике усиливают тревожность и чувство обязательности быть «всё время продуктивным». Но хотя анализ проблемы детальный и глубокий, автор почти не даёт конкретных советов о том, как можно минимизировать или справиться с выгоранием на личном уровне.
Купила же книгу...
Прочесть вторую половину уже не осталось настроя. Описывается поведение и психология американского поколения, родившегося после 80х годов. Во-первых, сказывается менталитет и совершенно другое отношение к жизни и "не наши" события, рассказывается из одной точки восприятия. Во-вторых, все особенности поведения, описываемые в книге, очень локализованы, из-за чего провести параллель и найти что-то подобное в нашей стране, увы, у меня не получилось
Плюсы
Рассказывает о корнях современного тревожного типа личности. Можно изучать смежные области (архитектура, дизайн, например) именно в Америке.
Минусы
советов не нашла