Александра Райнварт

Прекрасная книга, покупала на подарок сестре, ей понравилось. Ведь там поднимается тема как общаться с людьми которых ты не понимаешь. Для работников общепита это будет очень полезно ведь там учат как разговаривать с гостем который хамит с самого порога. Как разговаривать с разным типом людей ( нытиками, злодеями, мягкими, обиженными). В наше время это книга очень даже актуально

классное руководство к отстаиванию личных границ. читала с огромным удовольствием и погружением. после прочтения научилась ценить себя и свое мнение, не смотреть на других, не принимать близко к сердцу чужие слова, игнорировать то, что обычно всегда задевало и заставляло переживать. рекомендую. книга легкая, не большая, читается буквально за вечер, а вот пользы огромная доза.

Книга выдержана в жанре поддерживающей психологической прозы. Автор сочетает профессиональную корректность с эмоциональной включенностью, что позволяет во время чтения чувствовать себя не объектом инструктажа, а участником диалога. Приводимые примеры из терапевтической практики анонимны и представлены в обобщенной форме. Книга подойдет многим читателям, сталкивающимися с трудностями при отстаивании личных границ, а также может быть полезно специалистам, работающим с тематикой созависимых отношений и женской психологии.

Хорошая работа Александры Райнварт. Книга для тех, кто стесняется отказать в помощи кому-либо или не может отстоять своё мнение. Написано всё в лёгкой и забавной форме, будто беседа с подругой где-то вечером на кухне

Очень полезная книжка, мне безумно понравилась, в трудную минуту помогла осознать некоторые вещи и расставила все по своим местам

Купила книгу где-то год назад. Прочитала и почти забыла. Однако, периодически, когда она попадается в руки, перечитываю отдельные главы. Не скажу, что книга очень информативна и перевернёт сознание. Автор пишет о себе и своих проблемах (лишний вес, стремление к красоте, самоедство за съеденные куски торта). Выписала для себя одну цитату из книги, про льва. В конце книги есть два упражнения, весьма хорошие, помогают проанализировать конфликтную ситуацию. Не знаю, возможно кому-то книга покажется полезной.

Классная книга, которая поначалу не вызывала у меня огромных ожиданий, но погрузила меня в анализ и мысли о том, а действительно ли то, что я думаю и о чём переживаю, имеет для меня такое значение. Мне стало проще относиться к отказам и я научилась отказывать людям сама. Спасибо за такой бюджетный и доступный для всех вариант, который может вам помочь при вашем запросе.

что ж, мне эту книгу подарили, когда исполнилось 18, а добралась я до нее примерно через год. не знаю, подошла ли бы она мне тогда, но сейчас с уверенностью могу сказать, что это полная лажа. первые страниц 50 я читала запоем, а потом все переросло в жизненные ситуации автора, где она как бы объясняла, что и как, но мне все показалось излишне банальным и избитым. если проще: поступай, как чувствуешь. (на работе так не сработает, но в обычной жизни да). это не значит, что всех нужно посылать, просто нашему посыланию, как мне кажется, мы даем слишком много чести, боимся обидеть. но если ты не грубишь, то все будет ок, а если люди все равно с тобой ругаются, то проблема в них.

Покупкой довольна) Читается легко, интересно, с юмором)) Отличные примеры, на которых ты также понимаешь, что для тебя приемлемо, а что нет. Тема раскрыта подробно, для меня много стало понятным, почему меня раздражают некоторые незначительные на первый взгляд просьбы коллег, чем или кем вызвано чувство вины на работе)) и т.д. Рекомендую к покупке, настроение поднимется на 100% Удобный формат!