Наталия Осьминина — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Наталия Борисовна Осьминина

Наталия Борисовна Осьминина

Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи
Юзерпик – Ника

Ника

Чуда от этой книги не ждите, но если соблюдать рекомендации автора, выполнять упражнения для подтяжки кожи правильно и систематически, то кожа действительно подтягивается. Рекомендую уже начинать выполнять упражнения с лет 30, тогда эффект будет более ярким и выраженным. Я стараюсь выполнять упражнения утром и вечером. Эффект от упражнений заметен стал не только мне. Мелкие морщинки разгладились, даже цвет кожи стал более здоровым.
Биогимнастика для лица: система фейсмионика
Только в магазинах
· 1

Советую!

Юзерпик – Аноним

Аноним

Биогимнастика для лица Система фейсмионика. Спасибо автору. Наталья Осьминина предлагает проверенный комплекс упражнений для укрепления контура лица, уменьшения морщин, темных кругов под глазами. Упражнения не простые, но если регулярно заниматься, то начинаешь делать все правильно, и через месяц есть первые результаты. И надолго. Ни один крем или укол такого не сделают. Спасибо автору.
Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

Это клад

Юзерпик – Елена

Елена

Согласна полностью с автором отзыва о том, что книга уникальна. У меня есть 4 книги про дыхание, вроде в каждой есть от А до Я информации, но здесь, вместе с рисунками и прекрасным оформлением, вся база становится полной. Автор постаралась на 1000%. Эта книга должна быть у тех женщин, кому немаловажна их внешность. К этой книге очень советую книгу "Правильная осанка - долгая молодость" этого же автора. И тогда вам не нужно будет принимать участие в дорогих марафонах молодости у Миланет в инстаграме. Все отсюда и еще больше. Вы поймете главное: для чего это делать и что исправляется. Лицо (голова) - это не отделный орган, это часть нашего тела: сложного организма. Моя практика показывает, что с этими знаниями вы в 50 лет будете выглядеть Значительно моложе своих сверсниц и перестанете "подкармливать" бизнес индустрии кросоты. Всем красивой осануи и правильного дыхания.
Мир лица
Только в магазинах
Мир лицаНаталия Осьминина
· 2

Мир лица и его тайны Наталия Осьминина

Юзерпик – Guzel

Guzel

Все гениальное просто!!! Просто надо разобраться и посмотреть под другим углом зрения. На мне методика с первого приема показала результат (хотя давно уже не юная девочка). Книга потрясающая. Содержание емкое и информативное, сопровождается многочиленными рисунками. Все просто и понятно. Из серии "бери и делай". Дополнительных инструментов не нужно, для выполнения все при себе. Качество бумаги, обложки, шрифта, картинок - все на высоком уровне. Приятно держать, приятно читать. Благодарна автору да такой огромный труд. Рекомендую.
Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик

Осьмионика - система здоровья и молодости

Юзерпик – Ирина

Ирина

Прекрасная книга! В ней описан подробно теоретический и практический материал по работе с лицом. Автор дает много упражнений, которые легко можно встроить в саой распорядок. Можно выполнять профилактику. Также есть упражнерия, выполняя которые, можно решить конкретную проблему. Гланое, не просто прочитать и отложить книгу в сторону, а делать. Опираясь на информацию, можно выстроить для себя систему и следовсть ей. Я многое взяла из этой книги. Рекомендую от души всем женщинам и девушкам, ухаживающим за собой и своим здоровьем!

Похожие авторы